【悲報】阪神福留が断食、体重５キロ絞る: みじかめっ！なんJ

阪神福留孝介外野手（３６）が１９日、２年目の今季にかける思いを激白した。
年明けからのハワイ自主トレを打ち上げて１７日に帰国。体重を５キロ絞った「逆襲ボディー」を完成させた。
オフには断食も敢行し食生活から見直した。若手の挑戦をはね返すための土台はできた。
野球人生で最もつまらないシーズンだった昨季からの“倍返し”が始まる。

福留「４日間、酵素ドリンクというのを飲むだけで、何も食べなかった。
２日目くらいから頭の芯が痛くなるような感覚になったけど、やりきった後はすっきりした。そこからリハビリを兼ねて下半身のトレーニングを始めた。」

年明けからのハワイ自主トレでは米大リーグで指導経験のある友岡トレーナーの下、
ヤクルト館山、ＤｅＮＡ多村、陸上短距離のロンドン五輪日本代表・飯塚翔太ら他球団、他競技に選手とともに走り中心の練習を積んだ。
土台はできた。２月のキャンプでは中日時代のような、時間無制限の振り込みを敢行するつもりだ。



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