腹筋ローラーとかいう魔法のアイテム: みじかめっ！なんJ
1 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:38:09.23 ID:zB+uoaEx0.net
1ヶ月やるだけでムキムキになったンゴ
2 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:38:39.45 ID:nFsT7ZJN0.net
肩と腕にくるよな
12 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:45:28.22 ID:zB+uoaEx0.net
>>2
肩腕痛いのはそこの筋力足りてないらしいで
肩腕痛いのはそこの筋力足りてないらしいで
3 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:38:49.94 ID:CS+evNgEr.net
腰痛めるで
5 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:40:13.79 ID:EQwV/gNy0.net
>>3
正しい使い方なら痛めんぞ
正しい使い方なら痛めんぞ
4 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:39:21.24 ID:lbLVibtlH.net
使い方わからん
6 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:41:13.50 ID:DS/APPTT0.net
お腹にごろごろやるやつやろ
8 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:43:42.21 ID:B1nLTI7X0.net
初めてやったときの衝撃
10 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:43:50.89 ID:AzZHV/lUK.net
めっちゃ効果ある
正しい力の入れ方おしえたら体育の授業とかて採用してええレベルやで
正しい力の入れ方おしえたら体育の授業とかて採用してええレベルやで
11 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:45:16.04 ID:LqBzuh230.net
膝コロやってたけど立ちコロできるようになる気がしないから心折れてやめた（言い訳）
15 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:46:37.32 ID:tsaqXr2Z0.net
>>11
立ちコロはメーカー想定外の使い方やからやらなくてええぞ
立ちコロはメーカー想定外の使い方やからやらなくてええぞ
13 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:46:11.48 ID:TPoubPnZ0.net
数十秒で筋肉痛にする魔法やな
17 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:48:17.30 ID:zB+uoaEx0.net
>>13
最初は筋肉痛ヤバインゴねぇ
最初は筋肉痛ヤバインゴねぇ
14 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:46:15.82 ID:9XjAuyGd0.net
腹も割れるの？
16 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:48:04.00 ID:AzZHV/lUK.net
20 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:49:24.07 ID:1TdjqL0iM.net
ケツも割れるやろうか
22 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:51:41.86 ID:J1kNXI2Q0.net
23 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:51:54.50 ID:Qdz4XDrB0.net
5回やるだけで筋肉痛になるわ
25 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:52:38.09 ID:Uooyf9bPa.net
膝コロだと膝痛くなるし立ちコロだとリスクが高いから使いにくいわ
26 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:52:48.46 ID:/xGgoGOya.net
女の子の本能に問いかけるようなマッチョになれる？
27 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/10/01(日) 03:54:04.67 ID:J1kNXI2Q0.net
>>26
女受けならシューズ買って走った方がええやろ
女受けならシューズ買って走った方がええやろ