尾仲「筋トレして鶏肉食べて、プロテインを飲みます」: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:14

1 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:14:42.76 ID:X549CQruM

ＦＡでＤｅＮＡに加入した大和内野手（３０）の人的補償で阪神移籍が決まった尾仲祐哉投手（２２）が、今オフから肉体改造に取り組むことが１５日、分かった。理想のフォームで投げ、強靱（きょうじん）な体を手に入れるために決意した。

１７３センチの右腕が、年間を通して戦えるスタミナを養うために体重を増やす。現在７３キロだが、最低でも３キロ増が目標。８０キロに到達すれば理想的だ。「筋トレをして食べて、プロテインを飲みます」。鶏肉も口にして高タンパク質も摂取する。
特に鍛えたいのは体幹、そして下半身を「大きくしたいです」と尾仲。左足でしっかり踏み込み、バランスのいいフォームで投球をするためには力強い足腰が必要だからだ。

no title

https://www.daily.co.jp/tigers/2017/12/16/0010822221.shtml

2 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:15:28.28 ID:X549CQruM

急にどないしたんや

3 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:16:21.24 ID:jCrESI4b0

今までやってなかったのかという

4 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:16:25.83 ID:w1QnaQ5qa

教徒かな？

5 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:16:43.92 ID:9IXODx3s0

下半身を大きくしたい

6 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:17:26.03 ID:jeGXIDPda

細いな

7 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:18:08.22 ID:jeGXIDPda

これは金本阪神生え抜き

9 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:18:50.33 ID:X549CQruM

ヤニキ色に染まりそう

10 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:19:09.25 ID:iqNsSGpyd

筋肉教に入信かな

11 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:19:15.58 ID:V8ACoBXgF

これには金本筋トレ教もニッコリ

15 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:20:31.92 ID:wlzL1i+6a

ヤニキから指示きたか

21 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:22:55.86 ID:iJO2n42AM

金本の好きなタイプﾎﾟﾁｯ

検索結果「マッチョ」

24 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:24:00.99 ID:CahGmoYV0

金本「いいジム紹介するわね」

12 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:19:55.66 ID:X549CQruM

ええやん

14 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:20:07.23 ID:gpUv4zSg0

一般人レベルの体型じゃねーか
これで150出るなら伸びしろあるやん

17 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:21:53.06 ID:h/9vbjE30

ちっこいんやな

22 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:23:30.65 ID:w1QnaQ5qa

中学生みたいでかわいい

19 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:22:10.99 ID:61aZUhSO0

鶏のささみだけじゃなく豚も食べてくれ
あと動物性の他に植物性もうまく取り入れないと効果はでないぞ

25 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 15:24:13.78 ID:Fo5Muelw0

一般人が鶏肉選ぶのはコスパが理由やな
金あったら牛赤身食って筋トレする生活したいンゴねぇ