ワイ筋トレ歴1年、ついにベンチプレス40kg上がるようになる : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:20
ワイ筋トレ歴1年、ついにベンチプレス40kg上がるようになる : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
これってどうなん？普通？no title
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:CX66/g3/d
筋トレしてない女でも余裕
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>3
さすがにねえわ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:3euaCWJbp
ワイドカタ、仕事で毎日100キロの物を担ぐ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:WjtrUp6Kp
体重は？
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>6
80キロ位や
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:WjtrUp6Kp
>>7
本気で言っとるんか？
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>11
すまんが本気や
なんか問題あるか
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:sXEd7Pd30
ジムでやってれば普通かどうかわかるだろ
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>8
まあふつうくらいかなって
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:fajUwxOq0
筋トレしてなくても65上がったで
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:oePY3I690
40キロを何回？
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>12
数は数えてないが5分位
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:oePY3I690
>>14
じゃあ最大はもうちょっといけるんちゃう
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>19
重くてあげる気せえへん
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:WjtrUp6Kp
>>20
自重まではすぐ上がる、頑張れ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:P5Ue+ZpJp
肉体うp
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
>>15
アトピーやから勘弁して
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:HejbAU6S0
40kgって高校生の平均並みじゃなかったっけ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:gRAvwnuL0
100の間違いやろ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:RvaItxmxM
ブロリーの胸板みてみろ。
40程度でなれるわけないわ。
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:tzg2kh7i0
よかおめ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:fajUwxOq0
80あって40しかあげられないってただのデブやん
手足棒かなにか？
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:meXiOY1La
半年もあれば自分の体重くらい上がるやろ
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:14mW2gNT0
高校上がりたての頃はそんなもんだった
つまり部活やってる中卒レベル
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:tzg2kh7i0
なんも筋トレしてないやつなら30ぐらいやない
デブなら40とかあがりそうやが
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:qzXWn+Di0
でも座ってやるチェストプレスで50は押せないから上げるのも無理やと思うで
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:28 ID:8w6YqFkid
２ヶ月あればできるやろ…