日持ちする & 野菜と肉が摂取できる料理ってなんや?

10.png



1: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
肉じゃがしかないか?
2: 名無しさん@涙目 ID:uwdtRpnq0
日持ちする?
3: 名無しさん@涙目 ID:18I9RIxM0
10-1.jpg
10-2.jpg
7: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>3
ハクサイをそんな長時間煮るとかありえん
12: 名無しさん@涙目 ID:sxno1c1AM
>>7
トロトロになった白菜の旨さ知らんのか?
14: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>12
栄養素がほぼ皆無やろ
17: 名無しさん@涙目 ID:mqPaDWnUM
>>14
野菜で一番重要な食物繊維は摂取できるやろ
ビタミンCとかはいくらでも取れるからわざわざ野菜から取らんでもええし
19: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>17
煮すぎたら栄養素無くなるやろ
23: 名無しさん@涙目 ID:VaW4qWHmM
>>19
お前は白菜からどういう栄養素を摂取したいんや?
4: 名無しさん@涙目 ID:DqhztyN0d
ロールキャベツとか
5: 名無しさん@涙目 ID:LKDH10550
餃子
6: 名無しさん@涙目 ID:NH974UHX0
肉じゃが日持ちするか?
9: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>6
2日3日は持つじゃん
8: 名無しさん@涙目 ID:xLUYF7RPd
天ぷらとかフライやね��
10: 名無しさん@涙目 ID:HTByPmZi0
プリンの起源や
11: 名無しさん@涙目 ID:c5zeEeysd
カレーでええやん
残りは冷凍しといてカレードリアにでもしとけば
13: 名無しさん@涙目 ID:Cg8HVxil0
カレー
15: 名無しさん@涙目 ID:FQ7LXa6qd
カレーに肉をたくさん入れろ
食べる分だけ取って残りは冷蔵庫にいれとけ
16: 名無しさん@涙目 ID:Zn+/l45u0
カレーて夏一瞬で腐るよな
18: 名無しさん@涙目 ID:mqPaDWnUM
野菜を煮込むのがダメなら肉じゃがもダメやん
20: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>18
玉ねぎとじゃがいもと人参は大丈夫や
25: 名無しさん@涙目 ID:7OVW7+Cx0
>>20
玉ねぎって熱を通したら栄養が壊れる代表格やん
一番玉ねぎの栄養で特筆される硫化アリルは熱に弱いし水に溶けるぞ
26: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
>>25
炒めるしかないんか
27: 名無しさん@涙目 ID:7OVW7+Cx0
>>26
生やぞサラダに入れろ
21: 名無しさん@涙目 ID:p7q5BpT70
マックのハンバーガー
22: 名無しさん@涙目 ID:LDzwbNIl0
腐りかけの汁物も案外火通せば食えるぞ
24: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
別に白菜食いたいとは思ってない
28: 名無しさん@涙目 ID:7JQsUq+y0
サンガツ
生姜焼きにるわ

引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1552683704/




●オススメ野球記事





この記事へのコメント