【筋トレ】ジムで事故 : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:23
【筋トレ】ジムで事故 : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
ベンチプレス50キロやってたら途中で限界に達し
持ち上げられなくなったno title
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
どうすれば防げるの
こういう事故
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:KQW9C8Yq0
だからボールにのれって言うとるやろ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
もう恥ずかしくて逃げ出したくなった
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:mEu3x19hd
なにジム？
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
>>6
自治体運営のやつ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
恥ずかしい！！！！！
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:hsVYdRLjD
なんで「補助おながいします」の一言が言えんのや
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
>>8
そいつらも自分のメニューやってるし
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:hsVYdRLjD
>>12
トレーナーさんもおるやろ
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:PFeHyAmu0
>>17
コミュ障やから無理や
てかこんなざこ重量のうちはひっそりとやり遂げたいんや
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:lUwZ3Cr+a
ベンチプレスなんてしなくてええぞ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:ZwtBwpW60
セーフティで検索や
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:VG0ENY3ma
片側に倒してぶん投げる
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:m06NDKgFM
セーフティーも無いようなプレスベンチ置いてることなんて通ったらダメやろ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:UTTXViBrM
スミスでやれ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:VZ+pjcK30
マシンで鍛えたらええやん
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:aW7f9IuZd
フッ、笑止な…
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:ub5VXxPw0
関節反対にポキーてなる動画貼られてなくてよかった
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:flFL+/OSM
50くらいやったら
腹の上に置いて助け呼んだらええやん
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:aW7f9IuZd
>>20
腹筋に効きそうで草
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:sXY81XuV0
某クレカ強制加入させるジムはやめとけ
インストラクターもクソだが何より客がクソ
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:u8bKBCB+d
>>21
ほとんどのとこは最初の月はクレカ引き落としやろ
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:w7JL//yr0
>>21
ゴールドジムアウトなんか…
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:12 ID:tPY6PTd6M
海外のジムの事故動画たまに見るけど、あいつら半端ない重量扱うよな