腕が細いのかコンプレックスや: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:23
腕が細いのかコンプレックスや: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AvSbqXqz0
わかるか？
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:goZuE5QU0
ハラデイ
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:xfwf6Qtb0
みせてみーな
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:jNDztAgS0
正面から見たとき肘からかたにかけてがめっちゃ細いんやが何すれば太くなるんや
ダンベルはある
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:jNDztAgS0
>>4
正面から見たときとか横に太くしたい
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AvSbqXqz0
半袖着たくないわ
これから暑くなるのに
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:zmLHHodz0
腕の太さは才能やで
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:PsW94FlBa
ボルダリングとか続ければ肘先ビキビキになりそう
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:f1DD4Rec0
高タンパク中炭水化物小脂質の食事と筋トレ
筋トレだけじゃ意味ないからな
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:Xxhv/trU0
ワイもや
鍛えても手首だけ太くならん
骨自体が細い
指もめちゃ細くてスーパーとかコンビニのレジの女より指細い
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AvSbqXqz0
>>10
俺も女みたいな腕してる
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:HQFy6AqE0
>>10
それ生まれ持ったものやから
ずっとそのままやで
可哀相やな
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AvSbqXqz0
鏡見たらキモい
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:pq0Gv1m30
ワイは腕太くなりやすくて胸筋の付きが悪いわ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
ワイは力ないのに太いから嫌や
ちなデブでハゲや
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:f1DD4Rec0
女は男より太いことが多いで
あいつら脂肪溜め込みやすいからな
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
ワイよりましやろ細いほうが
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:Ebi/oFrA0
ワイも上腕はかなり太なったのに手首が親指と人差し指で囲めるぐらい狭くておかしなことなっとる
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:0/6zViE10
わかる
骨格だけは変えられへん
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:jNDztAgS0
人より手が大きいせいで手首の細さがめちゃくちゃ際立つわ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:hwlXWxrma
前腕はトレしてても伸び悩む部分や
28から大きくならん
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AxWII9RHp
>>21
トレして28ってなんかまちがってないか？
上腕一周で28やろ？
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:pq0Gv1m30
>>27
ワイは前腕28あるで
上腕は38や
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AxWII9RHp
>>21
前腕か
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:QSsTvhKw0
分かるよtシャツキツイよね
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
二の腕ぶよぶよや
ワイの肉もっていってくれ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:2jZtg/oA0
やきうやってた頃は筋肉あったのにいま枝みたいになってきもE
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:8Le4Il1Z6
>>24
元から枝にウンコがくっついた程度だけや
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:yXQjxGp+0
ちょっと女装してみない？
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:mkze1evo0
ダンベルとかw

だからもやしなんだよ
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:NlIrn662M
筋トレしても続かないよね
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:mkze1evo0
それで身長も低いなら女装して裏垢作ろうや
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:siJd0Wy4d
わかる
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
今計ったら35やったわ
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:AvSbqXqz0
>>35
なにが？
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
>>36
すまん上腕や
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:GKDi6gWSM
上腕40あるけど二頭筋は弱点や
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:GKDi6gWSM
太くするだけなら三頭やった方が早いで
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:6UUeDM0E0
ちなみに筋肉はない
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:44 ID:nhxWDC1y0
前腕はどうしようもないらしいしなワイも肘の先半分だけガリガリのままや