ご飯食べすぎちゃうんだけど、なんか良い方法ある？ : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
夜勤明けでさっき松屋のトマトハンバーグのライス大盛り食べてしまった
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
腹一杯で吐きそう
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:7b/3reYd0
米食う前に野菜サラダ大盛りを食う
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
これから走りに行こうと思ったのになの今日は筋トレだけにしとこ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:N8vf5Vulr
ごはん食べて帰ったのに家でも食べちゃう
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:N8vf5Vulr
>>9
後で食べようと思って買ったのに後で食べることの少なさよ
後で食べようと思って買ったのに後で食べることの少なさよ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:M3iGWpr/0
水を飲む
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:Gpq0iW1Cd
そのうち改善する薬出るやろ
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:Rj7oF1gEa
ご飯を頼まない
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:dGitRuZC0
炭酸水でごまかす
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:aPh/ZjA5d
手始めに大盛りにするのやめたら？
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:3U3/GEVK0
食い放題スレとかにいるご飯一升マンに強い胃腸の作り方を聞け
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:qW299y9M0
ゆっくり食べる
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
今とりあえずスクワットだけやった
スクワット10回が腹筋500回分なんろ？
スクワット10回が腹筋500回分なんろ？
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:/Frl1iUN0
食べてストレス発散できてんならええんちゃう
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:rJCnkywi0
>>18
痩せたいねん
痩せたいねん
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:qSIXU54W0
よく噛んで食え
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:L2Nbeh5C0
一食三合は入る。食えるか食えないか食べる速さやで
ガンガン食べる
ガンガン食べる
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:GMFopNjN0
石食えば
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:qmt+P3n50
大きい茶碗使え
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:23:50 ID:L44UKFLi0
夜勤明けなら体力回復に食べてもええやろ
お疲れ様やで
お疲れ様やで