ダラダラし過ぎて筋トレしに行くのめんどくさいンゴ: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:24
ダラダラし過ぎて筋トレしに行くのめんどくさいンゴ: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
たまには休んでええか？
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:Ir/ZFcrea
普通ホームジム作るよね
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>2
ベンチとアジャスタブルダンベル欲しいンゴ
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:B+ypzyxVp
だめ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>3
まだ筋肉痛残っとるし
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:PVBOn3QDM
脚トレしたくないンゴオオオオ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>6
分かるで…
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:Gb4zWVZjp
>>6
仕事行かなくていいなら脚トレもやぶさかではない
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:MVEGGL9fM
行ったら行ったで楽しいぞ
さっさと椅子からケツ浮かせろ
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>8
分かるで
分かっとるんやで
でも腰が重いんや
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:fWN/qHc70
ベンチとパワーブロック買ったけどジムいってる
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:ElL2Tx6d0
なお、筋トレ後のビール
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>12
ワイ酒飲まへんのや
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:tHoL79NLa
>>13
なら筋トレ後のプロテイン
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>21
筋トレしてない日も飲んどるからなあ
作業やで
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:24S7QKHCd
ジム近くにあるとかええやん
羨ましいわ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>14
歩いて20分やで
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:UQsb/5jI0
3人目のプロ誕生したな
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4eyhkk+zM
>>15
アイムボディプロになってて草
次は金子くんかな
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
5分のとこにあれば行くんやけど
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:tHoL79NLa
やりたくなるまでやる必要ないやろ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>18
不思議なもんやで
やりたくないのにやりたいんや
射精と変わらん
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:cEgk6lZO0
アジャスタブルダンベルがちで便利すぎて筋トレ捗る
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:fZgoKv7S0
>>19
ワイも購入しようと思っとるんだけどどこのメーカーつかっとる？
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:cEgk6lZO0
>>22
Amazonで24kgのMKG？とかいうメーカーのやつ1本だけ買った
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>27
なんで一本なんや
フライとかやりにくいやろ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:cEgk6lZO0
>>28
雑魚だから2本きついと思ったというか学生だから金なかった･･･
でもショルダープレスとかハンマーカールも1本の方がやりやすい気がしてる
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>35
学生なら時間たっぷりやね
いっぱいトレーニングしとくんやで
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>19
ワイにも教えてや
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
背中ムキムキになりたいンゴ
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:P0e535Mr0
サボってええけと明日いけよ
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>29
明日は仕事やですまん
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:Z6JlZ/uh0
ダンベル一本あればどうにかなるんか？
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>30
2本あった方がええと思う
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:w7i/F5vH0
ダンベル買わんの？
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>33
ヨッメが許してくれへんのや
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:tHoL79NLa
後でやるを必ずやればええ
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:4GB1w8lVM
>>34
ええ言葉やね
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:16 ID:cEgk6lZO0
大胸筋はディップスで鍛えてるつもり