ワイ、ニートの癖に不眠症になってしまう…: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:24
ワイ、ニートの癖に不眠症になってしまう…: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
眠いのに寝れないンゴ…
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
つらい
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:arJ8XEFl0
ワイもや
何回も起きたりしてるンゴ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
>>4
ワイは一回寝れば大丈夫なんやが寝付けないんや…そのせいですぐ昼夜逆転するしホンマつらい
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:LKfGNMLta
眠剤に頼れ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
>>5
働いてた頃は飲んでたけどもうお金ないんや
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:PcZWyjtRd
お酒飲む
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:BQyJk60Z0
ええやん遊び放題やん！と思うけどニートの時ってなんもする気がおきないんよな
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
>>6
お酒嫌いや
>>7
働いてた頃より何もする気起きない…
ゲームすらきつい
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:gmJWpVeYa
昼寝をやめればいい
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:qvzlj1VUM
ガイジ「いやーん、不眠症になっちゃった。今日も眠れなくて辛い😭」ｽﾏﾎﾎﾟﾁｰ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
>>9
昼寝はそんなしないけど寝過ぎちゃう
>>10
…
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:IfKpXtlK0
ニートだからこそじゃね
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:9kq14arca
有酸素運動しろ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:k7u2IPaS0
>>14
働いてた時もや。だから眠剤飲んでた
>>15
たまに深夜自転車漕いでる
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:VKWSUwtS0
そりゃ働いてる時より大きな不安要素があるんやから
精神バランス崩すやろ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:ZlGwPt1/0
午前中に外に出て太陽の光ちゃんと浴びろ
後は軽い散歩をする。寝る数時間前に炭水化物をちゃんと取る
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:5kUAVYwCM
心療内科案件やろ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:fqPGE2NX0
陽の光浴びずに歩かない生活してたら少しずつ壊れるぞ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:20 ID:b7DM6e+np
そんなやわなメンタルだと働いた方が楽になれるぞ