ワイ、ニートの癖に不眠症になってしまう…

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1: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
眠いのに寝れないンゴ…
2: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
つらい
4: 名無しさん@涙目 ID:arJ8XEFl0
ワイもや
何回も起きたりしてるンゴ
8: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
>>4
ワイは一回寝れば大丈夫なんやが寝付けないんや…そのせいですぐ昼夜逆転するしホンマつらい
5: 名無しさん@涙目 ID:LKfGNMLta
眠剤に頼れ
11: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
>>5
働いてた頃は飲んでたけどもうお金ないんや
6: 名無しさん@涙目 ID:PcZWyjtRd
お酒飲む
7: 名無しさん@涙目 ID:BQyJk60Z0
ええやん遊び放題やん!と思うけどニートの時ってなんもする気がおきないんよな
12: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
>>6
お酒嫌いや
>>7
働いてた頃より何もする気起きない…
ゲームすらきつい
9: 名無しさん@涙目 ID:gmJWpVeYa
昼寝をやめればいい
10: 名無しさん@涙目 ID:qvzlj1VUM
ガイジ「いやーん、不眠症になっちゃった。今日も眠れなくて辛い😭」スマホポチー
13: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
>>9
昼寝はそんなしないけど寝過ぎちゃう
>>10
14: 名無しさん@涙目 ID:IfKpXtlK0
ニートだからこそじゃね
15: 名無しさん@涙目 ID:9kq14arca
有酸素運動しろ
18: 名無しさん@涙目 ID:k7u2IPaS0
>>14
働いてた時もや。だから眠剤飲んでた
>>15
たまに深夜自転車漕いでる
16: 名無しさん@涙目 ID:VKWSUwtS0
そりゃ働いてる時より大きな不安要素があるんやから
精神バランス崩すやろ
17: 名無しさん@涙目 ID:ZlGwPt1/0
午前中に外に出て太陽の光ちゃんと浴びろ
後は軽い散歩をする。寝る数時間前に炭水化物をちゃんと取る
19: 名無しさん@涙目 ID:5kUAVYwCM
心療内科案件やろ
20: 名無しさん@涙目 ID:fqPGE2NX0
陽の光浴びずに歩かない生活してたら少しずつ壊れるぞ
21: 名無しさん@涙目 ID:b7DM6e+np
そんなやわなメンタルだと働いた方が楽になれるぞ

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1558415177/




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カテゴリ:雑談 ラベル:不眠症 ニート Comment (0)

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