ダイエットに縄跳びってどうなん？ : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:25

ダイエットに縄跳びってどうなん？ : みじかめっ！なんJ

1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:jLfHxNw90

痩せる？

no title

3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:V+gbaH1Dp

ええと思うよ

4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:kTnppjMnr

有酸素やし割と痩せるんちゃう

5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:9hwLwAj00

やせる？

6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:e4tK7MlXd

最低30分な

7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:9hwLwAj00

やせた？

8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:9hwLwAj00

痩せるなら俺もやって見る

9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:TrbhIOqMa

縄跳びする場所がない

10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:JYfJ4b7Ir

デブなら膝やりそう

12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:jLfHxNw90

>>10
結構デブや
コンクリはやめた方いい？

11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:1zjf7e2k0

痩せるけどしんどいぞ
単調やし

13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:h/396zadM

太ももは鍛えてないやつが運動やるとヤバイくらい体重増える

14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:9hwLwAj00

>>13
まじか
脚太くしたくないし、ウォーキングでもいいか？

19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:UTEYL60DM

>>14
もも裏意識して歩くんやで

16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:GuWhJVMD0

膝壊す

17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:h/396zadM

鍛えきればやばいくらい簡単にカロリー消費できるけどな

18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:4MfHw8Er0

肉揺れるからたるむ

22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:7os1N4Djd

ボクサーの縄跳びってかっこええよな
あんな軽快に跳んでみたいわ

24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:jLfHxNw90

やっぱ膝あかんかな

25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:10 ID:aDbha7Ro0

ジョギング以上に膝がやばそう