運動したくないけど痩せたいんやが : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:25
運動したくないけど痩せたいんやが : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:dloU44T3a
どうすりゃええんやno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:VEijWmGP0
糖尿
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:CXfdIzc40
絶食
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:rhHCKjqN0
答え出てるやん
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:Zkz5rKLq0
飯食わない
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:dloU44T3a
多少は運動してやってもいい
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:+FQa9O3qd
断食
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:WGz9wrNga
断食
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:EQySpwLIr
体重落とすだけなら絶食するだけでいいぞ。確実に病気になるけどな。
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:Cga4tMOD0
ヘルシア緑茶飲んであとは絶食
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:WYI0fRPH0
自分の基礎代謝計算して消費カロリー>摂取カロリーで生きてけば痩せる
44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:v8/QG15zd
>>11
DNAスイッチがそれを許さない
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:dloU44T3a
食べないとイライラするから食べないのはなしや
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:EQySpwLIr
>>12
甘えんなカス
運動しないやつは基本痩せないし痩せても確実にリバウンドする。
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:S37incNGp
運動なしで肉バリバリ食べても
炭水化物だけ抜いたら3ヶ月で10キロ近く落ちたぞ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:ZyAuaL340
なら手っ取り早く食いまくって糖尿になれば痩せてくやろ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:mSuj3Pyn0
人間は痩せるように出来てないんや
運動もクッソ効率悪いしそれ無しで痩せたいなら基礎代謝より少ないカロリーを1日取り続けるしかない
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:WGz9wrNga
こんにゃくだけ食ってろ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:nSIatgN3M
水と塩、気休めにマルチビタミンとマルチミネラルだけ食っとけ
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:lUUVV5JW0
食って吐けばいいよ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:dGb0P0g80
筋肉増やして体の燃費悪くするのが一番楽
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:hB9eac0dr
好きなことやめてまで痩せる必要ないぞ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:hv4Qm7ueM
運動無しで食事を減らすと脂肪より先に筋肉が減る
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:QpiX1bqcd
今何センチ何キロなんやデブ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:dloU44T3a
>>23
163/69
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:QpiX1bqcd
>>35
あー……
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:af9jOhtsM
最近胃が痛くてやせてきた
ちなオリ
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:15 ID:hycqUk8Zp
オススメはビーフジャーキーや
噛む回数増えるのにスルメみたいに口臭くならへん
神アイテムやぞ