日課にしてる事挙げてけ : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:titjhRCi0
ワイはランニング
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:pwtRwG6G0
ドラクエ10の畑に水やり
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:j3k7RvVSa
そもそもランニング目標ってなんや？
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:TstOQRm9a
>>10
？
？
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:j3k7RvVSa
>>13
ランニングすること自体が目標なら今でもできるじゃん
ランニングすること自体が目標なら今でもできるじゃん
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:TstOQRm9a
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:j3k7RvVSa
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:vg2hfuqQ0
家の中を延々と歩く
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:04AhWydZ0
懸垂11回
逆立ち腕立て33回
腹筋33回
背筋33回
懸垂器で足上げ？11回
スクワット33回と13回
年食って脂肪はついたけど筋肉は高校のときとそんな変わらん33歳
逆立ち腕立て33回
腹筋33回
背筋33回
懸垂器で足上げ？11回
スクワット33回と13回
年食って脂肪はついたけど筋肉は高校のときとそんな変わらん33歳
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:JphPgJbT0
腹筋ローラー
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:E8/amv+sr
ラジオ体操はガチでええで
目が覚めるし軽い運動にもなるし
目が覚めるし軽い運動にもなるし
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:INEzb5xh0
ファインディングポーズ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:wqLYcBJ10
食事
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:mO+2LEcc0
水を飲む
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:TstOQRm9a
日課
目標
似てなくもないか？
目標
似てなくもないか？
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:H23EuONjM
プランク
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:US6YH6YR0
なにもないわ
何かやった方がいいか
何かやった方がいいか
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:titjhRCi0
>>30
別にやらなくてもええが、何か目標があるならやった方がええで
別にやらなくてもええが、何か目標があるならやった方がええで
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:26ECiShJa
酒
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:szPZYiLc0
なんｊ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:4JhcS/4E0
ランニングなんて体に悪いからやめたほうがいいよ
ましてや毎日なんて体ボロボロになる。学生時代ならまだしも
ましてや毎日なんて体ボロボロになる。学生時代ならまだしも
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:22 ID:NlzhkNXC0
運動を日課まで昇華できる人尊敬するわ