【朗報】ワイ、体に悪い白米を捨てて玄米に乗り換える: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:25

1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

未だに白米食べてる情弱なんていないよな？

2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:TKpUHFHJa

なお味

3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:mC57XtDx0

玄米も体に悪いぞ

8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>3
は？

4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:0SH/d/5M0

無農薬の奴じゃないとダメやで

9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:DMtuEp+g0

農薬まみれ

11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>4
>>9
市場に並んでるレベルやぞ、誤差や

5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

なお白米より不味い模様

6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:dxmZjVt6d

玄米単体は無理だわ
食感のアクセントぐらいがいい

7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/m8mP7K7d

体に悪いソースは？

10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>7
単純炭水化物

12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

完全食に近いらしい
次はベーコンとかの加工肉からの卒業が目標や

13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:B82pw3iP0

もう米の殻だけ食ってろよ

14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:TWGxHe+mx

玄米は毒性あったはず

15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:m3umUFxta

それもう米じゃなくてええやん

20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>15
米が好きやねん

28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:m3umUFxta

>>20
じゃあ白米食えや

17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:4e4O1Mup0

食べ物は全部からだに悪いぞ

18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:8rmmTFpT0

まずそうに玄米食ってる横でワイは白米ぱっくぱくよ
そらもうぱっくぱくやで
おかずいらんのかい言うくらいにな！

19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:HoYJ2Jie0

ワイは16穀米食べとる

22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>19
なんやそれ、雑穀米か？

24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:HoYJ2Jie0

>>22
せや
まあ蕎麦とかのが栄養あるんやろうが

31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>24
100%蕎麦は高いやろな
スーパーの蕎麦は7割小麦でほぼうどんや

21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:ctQcG/Tp0

玄米うまいンゴ

25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

調べたら白米に混ぜる方法があるらしいがワイは100%でいくで
白米を玄米にするだけで栄養が跳ね上がるとかやらな損やろ、味も悪ないやろ

26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:AyUjd8+C0

押し麦うまヨ

29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:tj7yCSPH0

玄米も食いすぎたらやばいやろ

36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>29
何でや？白米より栄養が豊富なんやぞ

45 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:tj7yCSPH0

>>36
フィチン酸がどうのらしいで

30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:Qz8PQ3M90

値段違うんか？

32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:N/z4IZ/b0

玄米は発芽玄米やないとダメやぞ

43 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:/NH9GqZ40

>>32
発芽玄米やと減る栄養や増える栄養があるみたいやな、発芽玄米の方がええみたいやが
でも何で玄米がダメって事になるんや？

35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:HoYJ2Jie0

10割そばで生活したいンゴねぇ

37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:HoYJ2Jie0

玄米って炊くの面倒なんやっけ

40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:kcDIEp0Q0

>>37
水に浸ける時間がかかる

38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:r/uelln20

GI値低いし賢い

41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:gT/1ITMS0

ワイはモチ麦入れとるで☺プチプチ美味い

42 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:xrt89N4mp

寝かせ玄米っておいしい？

44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:1f95Nh/Z0

大根メシ食ってると病気知らずだっておしんで言ってた

46 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:lByeyYIX0

玄米よりオートミールの方が健康に良いぞ

47 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:25:56 ID:jsI+sbyGa

高いし一人暮らしじゃないとね