筋トレした後って不安になるよな: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:26
筋トレした後って不安になるよな: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
なんかメンタルが弱る感じあるんやけど分かるやつおる？
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:Wn7ZTCmR0
わからん
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>2
マジかよ…羨ましいわ
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
夜道歩いてたら「急に誰かに襲われたりしないかな？」とか考えたりしてしまう
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:ZNn9s7Ra0
意味不
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>5
ガチであるんや…
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
あと筋トレした次の日の朝は眠たくて起きるのしんどい
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:zQ4nypzy0
筋トレじゃなくても運動したあとって気分がスッキリするけど？
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>7
筋トレ以外の運動は終わった後スッキリするよな
筋トレもスッキリはするんだけどプラス謎の不安に襲われるんや
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:zQ4nypzy0
>>10
筋トレやり過ぎで心身共に疲労してるんか？
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>16
筋トレで心まで疲れちゃう事あり得るのかな
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:zQ4nypzy0
>>19
実は筋トレ自体イッチにとってストレスなのかも
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:dH0coKHY0
免疫弱る感じな
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>9
免疫弱って風邪引きやすくはなるよな
それと関係あるんかな
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:pooudbxw0
ちゃんと休憩とっとるんか・
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>11
休憩ってどのタイミング？
ジムで風呂入ってから帰ってるよ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:O4aTz5u70
虚無感は？
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>14
それはあんまり無いかな
むしろ筋トレ頑張ったっていう達成感すらある
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
誰も分からんのか…
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:3G29smoC0
達成感しかない
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>18
羨ましいわ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:HVau44xe0
お前だけ
筋トレむいてないから辞めたほうがいい
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:7URQlb/Xa
>>21
えぇ…嘘やろ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:10 ID:52GYjDkc0
逆やろ気が大きくぬる