太陽光浴びると自律神経が整う←これ: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:GgurKqeK0
デブには効果ないらしい
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:8x9AGd810
夜になると気分が沈む
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:Dc5vU5f06
太陽の光浴びて体内時計セットしてるんやろ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:3x3pBXJxp
>>4
セロトニンやっけ
セロトニンやっけ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:oKfxOgJ00
今日19時に起きたわ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:Dc5vU5f06
既日リズム言うんやっけ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:9DAw38Ls0
ひきこもりってキャビンフィーバーになったりせんの？
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:GZwSFoLpa
>>7
引きこもるのが当たり前になればもう日常やから無問題や
引きこもるのが当たり前になればもう日常やから無問題や
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:BcSnuTFu0
>>7
なにそれ
なにそれ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:Dc5vU5f06
概日リズムか間違えた
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:xfQQdThv0
セロトニンがどうのこうのだからデブ関係ないやろ
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:AN/NnDfqd
まあ休日の昼間外出してお日様いっぱい浴びると夜更かししたいのにすぐ眠くなるわ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:EWaFdBVPM
juiceでいいだろ
わがまま言うな
わがまま言うな
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:MZ3UIWzL0
まさにワイやん。今SSRI飲んで3日目
全く効果ない
全く効果ない
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:BIv+8f7a0
>>14
3日で効果出るもんなの？
3日で効果出るもんなの？
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:MZ3UIWzL0
>>15
2週間くらいかかるらしいで
2週間くらいかかるらしいで
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:BIv+8f7a0
>>17効果が出るまで2週間かかるらしいから飲み続けな
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:MZ3UIWzL0
>>18
副作用あったからこれか3種類目やわ。ようやく合うやつっぽい
副作用あったからこれか3種類目やわ。ようやく合うやつっぽい
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:OnhkV21n0
ビタミン生成するらしい
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:YhAhvgdAa
デブってSSRIきかないんか
初めて知ったわ
初めて知ったわ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:5mL1bN9l0
発酵食品は食べれば食べるほど腸内環境が良くなって幸せホルモンのセロトニンがドバドバ出るらしいで
コミュ障ほど効果があってコミュ障が改善されるらしいわ、納豆くえ
コミュ障ほど効果があってコミュ障が改善されるらしいわ、納豆くえ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:28 ID:MZ3UIWzL0
納得、乳製品、くるみとかはえーらしいな