毎日10時間は寝ないと一日持たんロングスリーパーなんやが : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:26
毎日10時間は寝ないと一日持たんロングスリーパーなんやが : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
治す方法ないんかno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
親のせいで小学生の頃から引きこもってて毎日好きなだけ寝れる環境やったのなアカンかったんやろや
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:CfgecUahd
筋トレする
朝飯食う
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
>>3
そんなん効果あるわけないやろ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
次の日朝から用事ある時は9時には寝ないとアカンのやで
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:NCZC5Qm1a
いかんのか？
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
>>7
8時間睡眠で十分な奴と比べたら一年で760時間無駄になるんやぞ
ええわけないやろ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:W0NaB6Xq0
寝る前にコーヒーかコーラかお茶飲めば短時間でもすっきり起きれるで
日中に眠くなるやろけどそこは我慢
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:pbNLHTyt0
恋をする
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:LJ+GuYyW0
眠りが深くないんちゃうか？
入眠方法工夫したり、耳栓して部屋真っ暗にしたりしてるか？
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:mdkR4U1h0
>>12
親のせいで引きこもりになった小学生の頃からずっと10時間睡眠やし環境変えてももう治らんやろ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:BkPsAjhT0
昼寝をする

これはガチ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:UDBUHlxl0
睡眠時間なんぞ個人差やろ
治せるもんなのか
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:k5VJjoPZ0
長生きしそうでええやん
睡眠が長生きの基本やぞ
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:GqplmqF90
睡眠時間は6時間以下でも7時間以上でも寿命が縮まるそうやで
ワイは毎日8時間寝るから毎日寿命が縮んどるんや
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:Hi6hzxKAr
>>19
寿命系ってデータ取るの難しいしあんま信用しないほうがいい
自分に合った睡眠時間でいいと思う
ショートスリーパーって言われてるので長生きしたケースは確かにみない
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:5Vl5laiWd
親以外にも原因ある
間違いない
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:FZzoho5h0
皆ねみーねみー言いながら頑張ってんだよ甘えんなカス
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:fJO7wcra0
30万くらい出すつもりで高いベッド買ってみ
まじで全然ちゃうから
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:26:55 ID:7YO46aAz0
体質定期