ワイヴィーガン生活始めるも、なぜか太る: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:27
ワイヴィーガン生活始めるも、なぜか太る: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
なんでや！？
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:CsSly5ct0
ストレスや
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:EX/c3Xwqa
炭水化物やろ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
ちなどんな食生活か語ってええか？
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:slve9I74a
ツイッターでやれ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
朝飯
・豆乳
・雑穀ご飯
・シリアル
・豆腐

この辺りを順繰りに食ってる
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:WwfCztl80
米食うだけで太るからな
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:LgkEBIsn0
カロリー多けりゃそりゃ太るぞ
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:GTx2lYwO0
穀物は牛を太らせるための食品です
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:ktqFMt3C0
>>9
牛は穀物からはほとんどエネルギー得てないぞ
胃で微生物に発酵させて脂肪とかカルシウムとか得てる
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:QQZPVPPxd
ベジタリアンと何が違うん？
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
昼飯
会社の近くのヴィーガンレストランから

・五穀ご飯おにぎり
・ヴィーガンカレー
・ウィーガンペペロンチーノ
・海藻サラダとおにぎり

こんな感じのを買ってる
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:Lv5EoLay0
糖質モリモリで草
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:18XYgARH0
穀物くわんでええやん
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:LgkEBIsn0
普通に飯食って量だけ減らす方が痩せそう
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
夜ごはん

酒が好きなんで
酒飲みながら
・漬物
・海藻サラダ
・おからハンバーグ
・高野豆腐と根野菜の煮物

こんなの食ってる
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:uvq13X4C0
葉っぱ食えや
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:sz3dAYEw0
どう考えても酒やろ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:LgkEBIsn0
痩せたいのに酒はちょっと…
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:27:20 ID:imD+0GHp0
後最近ハマってるのは

大豆で作ったチーズとトマトにオリーブオイルかけて食うやつ
これは旨い