乳酸とかいう長年悪者扱いされてきた物質 : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
すまん違ったわでは済まされんやろこれ
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
ええんか
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
40代くらいまではまだ乳酸が悪者と思ってるやつ多いやろ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:qOo5E2zk0
どういうこと？
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:IjqXkHAYr
>>9
じゃあ何が原因だったの
じゃあ何が原因だったの
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:fq5g29boa
？
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:g+yOs/Uc0
マジで
本当はどうなってんの
本当はどうなってんの
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:1u0dUHk60
何か新発見があったんか？
それ書かんと分からん
それ書かんと分からん
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:OGpkdwE60
疲労物質かと思ったら疲労回復物質だったとか
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:VIq7CH4a0
最新の研究ではやっぱり乳酸が悪いってことになったで
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:g+yOs/Uc0
>>13
どっちだよ
どっちだよ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:fq5g29boa
>>16
そんなもんやで科学なんて
そんなもんやで科学なんて
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:a2pOhmId0
>>13
そうなんや
そうなんや
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:eZNTqijl0
乳酸擁護とか頭に乳酸溜まってるんちゃうか
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:dhv6+NSY0
尿酸？
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:5elppZx20
なんか白い液体のイメージ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:sGDXPyHb0
運動して疲れたあとに「乳酸やべぇわ～」とか言ってる奴ってすごく馬鹿っぽい
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:5Hkdb/TS0
>>20
習ったんやろなぁって感じ
習ったんやろなぁって感じ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:3GFEEg040
>>20
20年前は常識やったからな
20年前は常識やったからな
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:ITkmcU8C0
乳酸って疲れさすだけの物質なんか？とは思ってたわ
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:bxUUvSLU0
いままで
乳酸が悪さしとる
最近
乳酸悪くなかったわ
ほんまの最近
やっぱ乳酸が悪いみたいや
乳酸が悪さしとる
最近
乳酸悪くなかったわ
ほんまの最近
やっぱ乳酸が悪いみたいや
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:hqY9EVl10
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:hkY2t13jM
乳酸って乳酸菌と関係あるんか？
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:5elppZx20
>>29
人間にとって良いのが乳酸菌悪いのが乳酸
人間にとって良いのが乳酸菌悪いのが乳酸
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:bPWc5rNq0
>>29
乳酸作るから乳酸菌や
乳酸作るから乳酸菌や
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
>>29
乳酸はブドウ糖(グルコース)を分解して、エネルギーを作り出す時に、
副産物として生成される物質なんやで。通常時は筋肉では、血液から酸素を受け取って、
ブドウ糖を燃やします。この場合、水と二酸化炭素しか生成されません。
しかし、短時間で激しい運動をすると、血液から酸素を受け取って
燃やしているのでは追いつかなくなるため、酸素抜きでブドウ糖を燃やしてエネルギーにします。
この時の副産物が乳酸なんやで
乳酸はブドウ糖(グルコース)を分解して、エネルギーを作り出す時に、
副産物として生成される物質なんやで。通常時は筋肉では、血液から酸素を受け取って、
ブドウ糖を燃やします。この場合、水と二酸化炭素しか生成されません。
しかし、短時間で激しい運動をすると、血液から酸素を受け取って
燃やしているのでは追いつかなくなるため、酸素抜きでブドウ糖を燃やしてエネルギーにします。
この時の副産物が乳酸なんやで
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:914DFeto0
>>29
一方の乳酸菌とは、生命活動の過程で、乳酸を作り出す細菌の総称です！
乳酸菌の場合もブドウ糖などの糖をエネルギー源としています。
人間と違うのはブドウ糖を燃やす時には、必ず酸素無しで燃やすことです。
そのため、必ず乳酸を作り出すことになりますやで。
一方の乳酸菌とは、生命活動の過程で、乳酸を作り出す細菌の総称です！
乳酸菌の場合もブドウ糖などの糖をエネルギー源としています。
人間と違うのはブドウ糖を燃やす時には、必ず酸素無しで燃やすことです。
そのため、必ず乳酸を作り出すことになりますやで。
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:3GFEEg040
活性酸素ってなんや
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:3lNCepRl0
ヤクルトがあんな状態なのがよくわかるわね
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:bxUUvSLU0
お前らも経験あるやろ？
出かけるやでー
→あれ？ガス消したかな？
→やっぱ消してるわ
→あかん！そういえば消してへんわ！
→家帰ったら消えてた
これと同じや
乳酸が問題かどうかは二転三転するで
出かけるやでー
→あれ？ガス消したかな？
→やっぱ消してるわ
→あかん！そういえば消してへんわ！
→家帰ったら消えてた
これと同じや
乳酸が問題かどうかは二転三転するで
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:Q3hW/68/0
スポーツ学会のお偉いさんとその手下達が「まだ乳酸言ってるバカバカバカ」と喧伝しているんだが
こいつらが作ってる役に立たない知識を常時更新していく方がバカだろ
こいつらが作ってる役に立たない知識を常時更新していく方がバカだろ
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:eDHpzkGc0
卵のコレステロールも一時問題ない説でたけど結局取れば取るほど悪影響って話になったな
44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:3GFEEg040
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:8W2oG3sSM
相関関係を因果関係と捉え違えてたってことけ
42 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:imJbUquz0
疲労したときに分泌されるけど疲労そのものとは無関係なんやろ
45 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:00 ID:bgXWv1jbp
そもそも乳酸はたんなる副産物なんやから、疲労の原因と思う方がおかしいわ