神経質な性格ってどうやったら治るんや?

1: 名無しさん@涙目 ID:KWu
正直生きてるの辛いわ
no title

2: 名無しさん@涙目 ID:EYD
リセマラ

3: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>2
人生はリセマラ出来ないんや

5: 名無しさん@涙目 ID:EYD
>>3
お前仏教徒やないの?

4: 名無しさん@涙目 ID:Ci9
無理矢理雑な生活する

7: 名無しさん@涙目 ID:EYD
>>4
ワイの勝ちや

11: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>4
やってみるか

6: 名無しさん@涙目 ID:KWu
戒めとして症状書いとくわ

8: 名無しさん@涙目 ID:KWu
・何をやっても1番にならないと気が済まない
・冗談を本気で受け取る(その場では冗談で返す)
・些細なことで5日は悩む

10: 名無しさん@涙目 ID:NUN
>>8
心にアニマル浜口を飼え
これで大体のことは解決する

13: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>10
気合いだーって叫んでみるか。心の中で

12: 名無しさん@涙目 ID:eEF
自覚あるだけまだマシよ

14: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>12
この性格のせいで病気になったからな。そらそうよ

15: 名無しさん@涙目 ID:90W
1日のうちにいつ悩むか時間を決めておくんや
これ結構いいで

16: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>15
ええなそれ。

17: 名無しさん@涙目 ID:90W
>>16
悩むことができたらなんでも良いからそれについてメモっとくんや
それで悩む時間が来たら悩むって感じ

18: 名無しさん@涙目 ID:Emv
言葉で考えない

19: 名無しさん@涙目 ID:NUN
・何をやっても1番にならないと気が済まない→ちゃんと自分の能力を考えて目標決めろ
・冗談を本気で受け取る(その場では冗談で返す)→性格の問題だからどうしようもない
・些細なことで5日は悩む→悩むな

21: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>19
アドバイスありがとう。本当に助かる

22: 名無しさん@涙目 ID:KWu
どうしても溜め込んでしまうんよ。何事も
で、いつか爆発する

23: 名無しさん@涙目 ID:ojr
1番にならないと気がすまないというけど、自分は自分なんやから、常に1番やんけ

24: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>23
せやな。でもどうしても比較してしまうんや

25: 名無しさん@涙目 ID:KWu
例えやけどワイはF1でチャンピオンになったとしても歴代のチャンピオンと自分の能力を比較して鬱になるんや

26: 名無しさん@涙目 ID:KWu
いい成績残しても自分を褒めずにそれより優れてる事を頭の中に持ってきて自分をディスる感じや

27: 名無しさん@涙目 ID:ojr
F1とか成績とか、そういうのはルールの中で競うからそら優劣あるけど、自分という存在にはルールなんてないねんから、そこに比較はないし、自分が常に1番やん

28: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>27
でも常に1番って思っとると叩かれる世の中やん(´・ω・`)

30: 名無しさん@涙目 ID:ojr
>>28
世の中の意見に振り回されてちゃ、都合のいい人間になるだけで、時代に流されて思考できない人間になるだけだと思うが

32: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>30
正論やな。

29: 名無しさん@涙目 ID:ojr
自尊心低いんやね、だから、他人からもわかるもので身を固めるんやね
自己愛が強いんやな

31: 名無しさん@涙目 ID:KWu
>>29
自尊心が低いのは確かやろうな...ただ自己愛は低いと思うでなにかに漬け込んで自虐したり悲観的になるから

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570813100/







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