毎日30km走って1日1食にして炭水化物を一切取らず毎日水を2L飲めば1年で5kgは簡単に痩せるという事実www: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:F5fP2XkGp
やっぱデブって甘えやろ
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:mjtxyrdt0
栄養失調で身体壊すよね
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:osQ67Nky0
もっと痩せるやろ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:AXVUlB/70
5キロどころやないやろ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:pPVd1SGY0
それで5kgは割に合うのか？
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:o73HhRqQ0
毎日30km走って痩せないなら病気や
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:SrnEj0W/0
1食どんだけ食べるねん
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:NnIFaFO60
それなら一ヶ月で5kg以上痩せるぞ
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:XCzmsnl80
１ヶ月でいけるやろ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:eBS5iV4v0
病院送り不可避
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:R8vTpsoE0
吸収率よすぎやん
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:jMkruAX0M
30も走るなら炭水化物とったほうがええやろ…
てかマラソンランナーでもそない走らんぞ
てかマラソンランナーでもそない走らんぞ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:g4wgOerS0
多分1週間でそれくらい行くぞ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:MdW/uGvv0
先に膝逝くわ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:rbujiMFG0
20kgは落ちるやろ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:vqyAldbKF
いきなり30kg走れる人間は痩せる必要ないやろ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:10lHvAsh0
寿命が縮んでそう
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:JmaM+gZG0
一番大事なのってマジで水アホほど飲むことやで
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:FQmBlgps0
>>22
ワイ１日3リットル以上飲んでるけど痩せない
ワイ１日3リットル以上飲んでるけど痩せない
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:dr0n7PgJ0
絶対疲労骨折やろ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:bGyx+XMY0
お前ら分かってるメンスなｗ？
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:m7JDQVq60
膝とか足首とかがイカれるやろ、同じ時間エアロバイク漕げ
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:GOgE3jlS0
1年後がそもそも生きてないやろw
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:QjPZgnev0
一年どころか一ヶ月かからんわ
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:A1DJZrwPa
ジャックハンマーかな
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:QucADwHN0
そんだけストイックなことができるやつはそもそも太らない
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:7r9OGZfA0
それもう半分陸上自衛隊だろ
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:8QLIiu8J0
50kgは痩せる
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:28:53 ID:vFjwQHHb0
毎日往復40キロチャリ通やったとき毎食どんぶり飯でも174センチの52キロやったで