炭水化物抜きダイエットマジで痩せすぎたんだがwwwww: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:6n1yNOwb0
毎日ステーキとか食いまくっても炭水化物さえ摂らなきゃOK
2ヶ月で8kg痩せたわ
2ヶ月で8kg痩せたわ
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:TRxWLA26M
いつか止まるで
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:HWQcyMGSa
でもデブじゃん
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:5oUlTDG0M
動脈硬化でお陀仏や
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:6n1yNOwb0
>>5
デマだぞ
デマだぞ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:4hg2M/FV0
ゼロだけはやめとけ
後悔するぞ
後悔するぞ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:48idNVC6r
やめた瞬間太りやすい体になるのが悲惨
一生米食えなくなるで
一生米食えなくなるで
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:0tIV7Eqg0
一日の炭水化物摂取量どれくらい？
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:6n1yNOwb0
>>9
今は20gくらいやな
今は20gくらいやな
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:edVVFcfN0
元からデブやからやろ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:3peOhOTv0
脳にもダメージあるで
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:BFxFmu8dp
オイオイオイ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:4T+N15Dza
腎臓への負担凄そうな
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:OAFkRj530
ハゲるぞ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:bfY17hqc0
でもそれやめたら悲惨なことになるぞ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:0g/1tdOV0
それで２ヶ月で12キロ落ちた
いまは普通に食ってるけどリバウンドしないわ
いまは普通に食ってるけどリバウンドしないわ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:OgDUfeEt0
リバウンド確定
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:jdIqVZZWp
血液腐ってそう
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:DXrvC2VX0
夜食わんだけでええぞそれでも痩せる
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:UgXtsYHnM
基礎代謝も落ちてる定期
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:GLhWbT8h0
簡単に落ちるけどリバウンドするし
明らかに脳がおかしくなる
明らかに脳がおかしくなる
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:IiK3GdL00
抜きはいかんでしょ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:oG2N8/Sep
からあげクン大豆やからセーフやね
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:ArxPc1Glr
朝と昼は食わんと働けんわ
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:wQy01Ppw0
じゃあワイは３か月で１６キロ
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:tbmRMurg0
あっそ
無縁だわ
無縁だわ
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:f5Ya6iWC0
ワイはオートミールに切り替えた
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:6n1yNOwb0
唐揚げも衣を剥げばOK
寿司もシャリ抜けばOK
ハンバーガーもパン捨てればOK
美味いもん食っても痩せてく神や
寿司もシャリ抜けばOK
ハンバーガーもパン捨てればOK
美味いもん食っても痩せてく神や
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:C9nTT9+J0
その後の米の旨さがハンパ無いんだよなあ
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:iAe7bVfk0
マジレスするとカロリー計算してバランスよく必要な分だけカロリー取るのが１番確実に痩せる
確実に痩せる
確実に痩せる
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:GjkFP4fIa
老けるん早なんのにようやるわ
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:4hW62iY2d
はえーすごい
炭水化物一日一回だけにしてるけどワイは2ヶ月で6kgしか落ちんわ
炭水化物一日一回だけにしてるけどワイは2ヶ月で6kgしか落ちんわ
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:sCkjuAhO0
ブランパンとかどうなん？
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:fztlmbxL0
炭水化物抜きダイエットマシンに見えた
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:DIETH8SM0
少しは食べろよ
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:sYgmdrRD0
運動から逃げるな
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:AOV2KHvBp
夜炭水化物抜きならやる
昼は社食やで普通に食べる
昼は社食やで普通に食べる
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:06 ID:YYnXJP1Z0
夜タンパク質のみとって有酸素と筋トレが最強
昼ガッツリ食っても太らないし筋肉ついて太りにくくなる
炭水化物抜きやったことあるけど頭がボケすぎて危険を感じた
昼ガッツリ食っても太らないし筋肉ついて太りにくくなる
炭水化物抜きやったことあるけど頭がボケすぎて危険を感じた