経験上、便通に効果あった食べ物 : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:29
経験上、便通に効果あった食べ物 : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:/vylAEap0
ヨーグルトno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:H8Y1Hsei0
インドの屋台飯
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:e1HA8B8Qa
牡蠣
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:TFEjyXcPr
ヤクルト
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:kF6l239Ad
納豆はガチ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6OkMmzDp0
牛乳
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:CV/xiqay0
もずく
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:PvIi6P2s0
とうみょう
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:E64kJ5FE0
油そば
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:bZMu2Fzta
水2リットル以上
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:k33jgTE/a
便秘とか言うてる奴は本屋行けばええやん
ワイ本屋いったら即効で腹痛くなるで
なんならコンビニの立ち読みでもなるわ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:/vylAEap0
>>12
まったくそんな風にならないわ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:A4/+bMQq0
森永のカフェオレ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:9YA6BBS/M
水
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:/W7b0ib70
家系ラーメン
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:V9CnNV9d0
中本
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:JszA/nvJ0
来来亭の旨辛麺
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:D7p5Oa2z0
食べ物っていうか大食いすると下痢する
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:A/L3sgLmd
酒
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:xKLRex/j0
牛乳以上の物は無いやろ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6+uPa5gX0
納豆とヨーグルトだけはガチ
長期的にはゴボウ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:UdkxEpe30
便秘になったことがないので
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6+uPa5gX0
下痢勢はわかってないなあ
あれ食べまくると水しか出ないからな
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:tTlXOXqM0
二郎食ったらまず出るぞ
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:p21MjCcr0
ヨーグルト食べて強力わかもと飲めば完璧や
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:7ylkK6/v0
便秘って小食のせいやろ
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:woDVpkH2a
運動
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6+uPa5gX0
納豆とヨーグルトを食べろ
そして酒と刺激系ラーメンをやめれば大体快便
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:PFnbeemR0
>>31
酒ってなんで胃腸に悪いの？
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6+uPa5gX0
>>32
知らねえよ
俺は経験上で話してるだけだし
多分飲みすぎだろうな
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:6YzV6xrp0
カスピ海ヨーグルトええぞ
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:19 ID:4MH2J9WG0
ヨーグルト500g一気食いしたら3日くらい腹の調子よくなったわ
ほんまに効果あるんやな