安くてタンパク質豊富な食材ってなんや？: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:29
安くてタンパク質豊富な食材ってなんや？: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:cXpZZu+90
おしえて
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:AjN2WpUP0
さごし
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:R7M+geMFM
卵
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:rbQPjRhb0
だいず
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:Jm56LMwe0
↓納豆
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:hmvid0Ul0
卵
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:cXpZZu+90
たすかる
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:v1DVlAbO0
鶏ムネ
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:25iNeGZV0
ブラジル産鶏肉
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:0l2xpj4cd
鶏胸
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:6QklFkPuM
マジレスするとホエイプロテイン
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:A/N29/Bnd
ちくわがいいって聞いた
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:wTYLHvCvd
かまぼこ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:j+/o9dTlp
昆虫全般
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:bRQOGO+tM
高野豆腐
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:8TgfSlAk0
卵と鶏むね肉
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:ZLa1iRVMd
ささみ冷凍保存
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:n7LXdbMS0
そのへんの虫
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:d56cXFmdd
ちくわ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:vVEFhFECd
ホエイよりソイプロテインの方が安いぞ
最強や
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:ZLa1iRVMd
>>22
スコア低くて効率悪くない？
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:NMEWHoYBd
>>25
目的がタンパク質なのでそこは考慮せず
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:hzDD8Mg60
プロテイン　チョコ味
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:BcbIaY/ca
ささみ
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:GpSlf7l90
卵
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:7Oo3d8ST0
ちくわだぞ
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:AaBjnRj4M
ミミズ
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:7Ih6RDO5d
プロテイン
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:x49cucGo0
虫
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:ZD0HMvgK0
卵と鳥胸
ワイは鳥胸食えんから卵一日に1パック食うことある
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:uyNmGj9t0
ちくわ
なお塩
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:3ShPmp4H0
イナゴ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:6dQW9DI10
虫ってちゃんと食用に養殖飼育されたやつはそれなりの値段するんだよな
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:kpwgNswfd
鶏胸よりプロテインのほうがコスパええの？
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:24 ID:s2IhWlQEp
とうふさん��