ワイ夜勤、眠れない : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:29
ワイ夜勤、眠れない : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
自律神経いかれてるンゴno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
誰か一瞬で眠れる方法知らん？
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
そういやンゴって最近全然聞かなくなったな
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
クソ眠いのに眠れないとか頭おかしなるで
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
睡眠で困ってる同士おらんのか？
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:2PMbBpsAH
はよ夜勤やめんと年中変な汗をかくようになるで
寒いのに汗ダラダラや
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
>>6
ヒェッ
怖すぎやろ
そういうのって労災おりないんか？
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
もう寝ようとしても眠れないし諦めた方がええんかな
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:MQEc97Kvd
ワイも昔から眠れないんや
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:Wi+uzpaur
ワイも16～9で夜勤や
つらすぎ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:ip3fnijG0
わい16時から1時30分や
余裕すぎる
>>10
きついなそれ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:Wi+uzpaur
>>16
介護やからまだ楽や
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:v5EQtN/ta
>>10
それ労基アウトやろ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:Wi+uzpaur
>>21
マジ？
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:BzQurerud
>>21
2交代なら普通やろ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:MQEc97Kvd
早起きして日中寝ないようにすればいけるやろ
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:XrbLeUbCd
やっぱり夜寝て朝起きる性格の方がいいんか?
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:9dUO+9SJ0
夜勤で寝れない時が一番キツいやろうな
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:0VnY++2l0
夜勤って正直頭おかしいやろ
やるべきじゃないで
あんなんハズレくじや
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:DIO3GyUra
>>17
給料いいから一度はやってしまうんや…
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:mOecfGU50
ワイは0時から8時までやで
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:ip3fnijG0
>>19
三交代きっついよなー
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
夜勤のやつって眠る時間どうしてる？

完全に12時間逆転させて昼過ぎに寝るのか
帰ったらすぐ寝て夕方から活動するか
どっちがええんやろうか
42 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:BzQurerud
>>23
ワイ2交代の介護やけど、キミ3交代みたいやから
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:VRu4uCRbx
俺も今日夜勤で17時から9時までやで。
10時くらいに起きて、のんびり5chやyoutube 見よるわ🎵
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
眠れない理由もう一つあって
少し前まで12時ぐらいに寝て18時に起きる生活リズムだったんやけど
ちょっとズラして9時に寝て15時に起きようかと思ったらさっき目が覚めちゃったわ
もう眠れる気がしない
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
生活リズムって後ろにはすぐズレるくせに前にズラそうと思うとめちゃくちゃキツいよな
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:2aV24SDNd
ワイ9時～9時やけど休憩中基本寝てるわ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:jSv+MBj00
眠れないし風呂でも沸かして入ろうかな
少しは変わるやろか
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:29:26 ID:CgBbnzvZa
ワイも22-6や
ワンオペやから寝れんとしんどい