敵「筋トレをして痩せよう！！！引き締め！部分痩せ！！」 : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:30
敵「筋トレをして痩せよう！！！引き締め！部分痩せ！！」 : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:IrnU33eK0
アホなんかこいつらno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:mqj6TSTlp
部分やせとかありえんから
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:7Xi7Vtlk0
腹筋と背筋毎日やってるけどお腹周りの肉取れないぞ😡
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:IrnU33eK0
>>3
脂肪落としたいなら第一に食事管理ちゃうけ
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:7Xi7Vtlk0
>>7
1番苦手ンゴねえ…
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:mqj6TSTlp
>>3
腹の肉が落ちるのは最後や
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:7Xi7Vtlk0
>>10
ま？じゃあかなり長くやらんと腹筋割れないんか？😡
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:IrnU33eK0
間違った知識撒き散らすのほんま迷惑や
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:oPu2p+Tv0
基礎代謝が上がる
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:6jckFSyfd
自重筋トレ民ワイ
リングフィットアドベンチャーの購入を検討
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:hd1HuSPB0
たるんでる奴なら、しまることで部分痩せしたように見える
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:IrnU33eK0
>>9
これもよう分からん
たるんでるのは脂肪やろ。筋肉って締まってるもんやん
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:s1vWk4nKM
メンタル面のメリットがあるから…
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:qt6P41NJ0
あるやろ
脂肪を落とすことだけちゃうねんで
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:EzsqXpDQ0
可能だけどやらねえだけだろ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:F6gjCk6Na
よく動くところの脂肪が取れやすいのはマジやん
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:6jckFSyfd
>>14
落ちやすいというより脂肪がつきにくいって感じやない？
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:hTg+dMGBM
身体の凝り固まった筋肉が動いたり代謝良くなるから疲れにくくなるで
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:IrnU33eK0
食事管理だけでは脂肪は落ちない！言うてるとこもあるし滅茶苦茶や
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:16ICCDn00
部分太りは可能なのに部分痩せは無理ってありえんのか
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:15 ID:9zhKMcYLr
部分痩せが可能だと思ってるやつは
まず右腕がぶよぶよで左腕がガリガリの奴をつれてきて
左腕ぶよぶよの右腕ガリガリにしてみせろ