「油カット」ダイエット←これマジで最強だぞ : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:30
「油カット」ダイエット←これマジで最強だぞ : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:MAKj5rww0
油を使う料理を封じるだけで痩せるno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:MAKj5rww0
煮れば肉でも食ってええんや
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:0e1K7fO1d
すき焼き食うンゴ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:ifx918kqa
>>3
砂糖入れなきゃセーフ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:+C/Nx51r0
魚肉野菜豆全部油含んでるしくえないじゃん
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:pCdVBXx40
そうだね焼き肉は油引いてないからヘルシーだね
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:MAKj5rww0
>>8
実際肉は油使わなけりゃダイエットに最適やな
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:ifx918kqa
つーかローファットて普通にカロリー制限だよな

ダイエットって結局はカロリー減らすしかないんだな
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:VeSopnbU0
>>10
それな
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:VC8dVcl30
実際そうやで、でも肉も魚も野菜もきちんと食べなあかんで
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:VC8dVcl30
食べ物自体に含まれてる油だけでも十分
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:gtQlOrVu0
極端にしか考えられないからダイエットできへんねん
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:H4yqNLrzM
>>15
これ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:0e1K7fO1d
ボディビルダーの食事で色々食った後に油を飲むのとか見るとわけわからなくなる
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:MAKj5rww0
>>17
ボディビルダーはそもそもボディメイクのプロなんやから
ダイエットと同じ考え方するのがガイジやで
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:mwauPrRlM
情弱乙
「食事カット」ダイエットが1番痩せたよ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:MAKj5rww0
>>22
そんなんできるデブは太らんやろ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:VC8dVcl30
まあ好きに食べたらええんやで
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:CUqGCa1Mp
油カットって糖質制限より危険やろ
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:5lk9xnJP0
んな当たり前の事言ってドヤ顔されても
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:41 ID:H4yqNLrzM
ちょっと前まで油はとにかく体に悪いものって感じだったのに時代は変わったよな
昔は本当なんやったんや