恥をしのんで聞くけど両足の裏をつけてしゃがめないんだがどうすればしゃがめるようになるの？ : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
教えて これじゃあ不良にもなれない
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:Idl4Baas0
デブやろ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>3
180cm60kgや
180cm60kgや
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:Idl4Baas0
>>4
じゃあ分からん、人間じゃないんやろな
じゃあ分からん、人間じゃないんやろな
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:xw5FpTej0
インリン並みに足開け
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>5
調べた 足開いても変わらない気がするわ
調べた 足開いても変わらない気がするわ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
ちな昔からや
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:SHWGRELw0
老体かな？
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>7
21やで
21やで
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:dwRWVMvb0
体固いんかな
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>8
やわらかくはない
やわらかくはない
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:DDAIxgBx0
筋力がないねん
最近の子やと珍しくない
最近の子やと珍しくない
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
手を前の方に伸ばすとなんとかしゃがめるが辛い
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:1FnAi+OM0
>>12
それを毎日やれ
それを毎日やれ
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>16
わかった
わかった
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:LjHN3jItM
クソザコ人間やんけ
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
ほとんど誰でもできるんか?
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:B+D9nSRQ0
年食うとそうなるってためしてガッテンか何かで見たな
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:kt7P3kmJ0
90年代にそういう小学生が増えて問題視されてたな
運動不足の影響で
運動不足の影響で
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:jWuvNKvX0
>>17
運動不足とかそんな問題なん？
運動不足とかそんな問題なん？
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:8cewk64DM
言ってる意味がわからん
蹲踞できないってことか？
蹲踞できないってことか？
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>20
両方の足の裏をつけてな
両方の足の裏をつけてな
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:8cewk64DM
>>23
ワイも無理そう
ワイも無理そう
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:DDAIxgBx0
和式に慣れてない若いやつは出来ない奴多い
足首が固いねん斜めボード推奨や
足首が固いねん斜めボード推奨や
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
>>21
こんなのあるんだな 自作するか
こんなのあるんだな 自作するか
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:V7L/M7lW0
得意技でシャガメ
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:XDwN4NPt0
このスレを見てる奴らがクッソ情けない格好してると思うと
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:XvpNPjea0
ただしいスクワットやろ
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:8Y5xyfbPp
ワインでもでるからやれ
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:MMQdGdqRM
足首固いだけだからスクワットしたり柔軟したりするしかない
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:8Y5xyfbPp
捻挫して靭帯アボンしたときにこのリハビリやったわ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
ちなみに無理してしゃがむとももの前側が痛くなる
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:1FAfCNZua
ふくらはぎの筋力皆無なんやろ
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:TiHig+hx0
給水管掴みながら座ればええんやで
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:i1noyYXMp
背中側に転がりそうになるってことか？
それなら体幹トレーニング半月やれば余裕や
それなら体幹トレーニング半月やれば余裕や
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:OtG3kK1p0
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:Idl4Baas0
>>39
隙あったか？
隙あったか？
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:epAw3GKw0
足首が硬い
43 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:NSWlz2JR0
ワイは長座が出来んわ
44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:epAw3GKw0
筋力関係ないで
45 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:jrhhLCPJ0
今の子は和式でトイレないからできない子多いって聞いた
これも進化の過程だろ
これも進化の過程だろ
46 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:8Y5xyfbPp
捻挫して靭帯アボンしたところ今でも痛いんやがこれ治らんの？
47 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:30:54 ID:jiZv0pU1a
筋肉関係あるんやな