睡眠不足や…→帰宅したけど眠いから寝るわ→寝たせいで夜寝れんわ→睡眠不足や…: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
このループから抜け出せない
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
飯は細切れでとってもさほど影響ないのに
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:06TMnUC/0
わかる
ちな引きこもり
ちな引きこもり
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:JzjV6aEy0
寝ない日を作ろう
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
第一会社まで遠いのがアカンねんな
もっと近く引っ越せばゆっくり寝れるのに
もっと近く引っ越せばゆっくり寝れるのに
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Dcrc+VvS0
>>5
ワイは学生で学校のすぐそばに住んどるけど帰ってきて即寝落ちするから意味ないで
ワイは学生で学校のすぐそばに住んどるけど帰ってきて即寝落ちするから意味ないで
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Sh2MThPt0
分かるわ
ワイもだいたい21時に帰宅→飯風呂終わったら寝落ち→今頃目覚める→3時頃にまた寝るの繰り返しでしんどい
ワイもだいたい21時に帰宅→飯風呂終わったら寝落ち→今頃目覚める→3時頃にまた寝るの繰り返しでしんどい
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Dcrc+VvS0
お前はワイか？
今まさに寝落ちから復帰したところや
今まさに寝落ちから復帰したところや
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
>>8
なんだかんだ寝起きの時は再び寝に入りやすい気がするからさっさと寝た方がええんちゃうか
なんだかんだ寝起きの時は再び寝に入りやすい気がするからさっさと寝た方がええんちゃうか
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Dcrc+VvS0
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Y4GRvm2n0
寝落ちした時って1時間でも凄い頭すっきりするよな
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
>>10
わかる
わかる
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:HqOHbkfZ0
ワイ今年に入って30時間しか寝てないで
目はつぶるけど寝れない
目はつぶるけど寝れない
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Dcrc+VvS0
ちなみにワイは風呂も飯もまだなんやけどどないしよ…
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
朝昼カフェイン錠剤何個も取るようになってもうたわ ワイの体はボロボロ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:yYmxndIe0
わかる...学生なんやがこのループから抜け出せん。課題忙しすぎるのも要因のひとつや。
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:HqOHbkfZ0
寝落ちとか何十年もしてないわ
寝落ちって起きてる状態からいつのまにか寝てるんやろ？
そんなことあるかいな
寝落ちって起きてる状態からいつのまにか寝てるんやろ？
そんなことあるかいな
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:vJe0l1zk0
このスパイラルの場合案外寝なくても平気や無駄に昼寝しとる
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
ちな6時半起きや
アカン
アカン
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:CopDiXV/0
>>23
あと５時間半もなんjできるで
あと５時間半もなんjできるで
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
>>25
実際なんJやってると時間あっという間に溶けてビビるわ
実際なんJやってると時間あっという間に溶けてビビるわ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:RrEjbPNf0
ブルーライトって寝付きに関係なんいやろ？
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:O2JUBZx50
>>24
ないで
ないで
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
始発やから座れるんやけど電車で寝れんわ
朝は足ぶつけられるし運転もなんか急ブレーキ多いし
朝は足ぶつけられるし運転もなんか急ブレーキ多いし
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:vVnIiAYQ0
寝て起きて今からシャワー浴びるからアカンねん
ええから朝まで寝ろ朝シャワー浴びろ
ええから朝まで寝ろ朝シャワー浴びろ
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:CffO5Q2V0
マジでこれ
一回我慢して22時ごろに寝るとええで
一回我慢して22時ごろに寝るとええで
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:5cIJ1fQ00
眠い時はカフェイン摂ったらええ
別に錠剤じゃなくてもコンビニとかでメガシャキとかレッドブルとか売ってるやろ
それ飲めばええんやで
別に錠剤じゃなくてもコンビニとかでメガシャキとかレッドブルとか売ってるやろ
それ飲めばええんやで
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OGz2iRuo0
ストーブの前居たら徐々に眠くなってきた気がするから睡眠チャレンジするで ほな
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:OLAXaju70
寝坊したらあかんと思うといつまでもぐっすり寝れんで結局1時間くらいの睡眠繰り返しとるわ
休みの日は早く起きていろんなことしよ思っても昼過ぎに目覚めてまうし
ここ数年寝坊なんてしてへんのにずっと恐怖感に苛まれとる
休みの日は早く起きていろんなことしよ思っても昼過ぎに目覚めてまうし
ここ数年寝坊なんてしてへんのにずっと恐怖感に苛まれとる
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:36 ID:Dcrc+VvS0