筋肉つき辛い体質ってあるよな: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:31
筋肉つき辛い体質ってあるよな: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:ZDrqXLUap
どんだけトレしてもつかないno title
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:ej8WajDPp
生活習慣やろ
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:MBrfPkATd
DNAスイッチって知ってる？
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:ZDrqXLUap
>>10
しらん
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:60ICV+f60
女性ホルモン多いやつはそうだと思うわ
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:OlOfmFyw0
ワイのことか
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:ZDrqXLUap
食べても太らないやつおるやん
そういうやつは筋肉つかない気がする
おっさんになったら太るけど
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:mTHPuusz0
>>14
これ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:0blAV+u70
コンパウンド主体でしっかり飯食えばかなり体重増えるよ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:U8lJ25fhr
色白でスベスベ肌のやつはつかへん
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:mSon5Fy90
そりゃあるやろうけど、1年ちゃんとトレーナーが指導したら100%筋肉つくやろ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:qgQ5VtBQ0
何もしてないのに筋肉あるわ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:puSBFzojd
遅筋比率高めのタイプとか筋肉や脂肪ついてるように見えづらい身体ってのはあるけど
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:PXff4twW0
そんなん無いで

1万人に1人の病気とかなら知らんけど
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:/cJfBYCSa
ワイはめちゃくちゃ回復遅いから追い込むのやめてハイボリュームや
ヘビーデューティーゴリゴリにやれる人生がよかった
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:iej/v/r+d
ワイステ入れてガンガンやってガンガン食ってもダメだった

致命的にあかんタイプもおる
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:PXff4twW0
>>25
徹底的に間違った方向にやってる定期
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:eAAzufaKM
仕事なにしてるねん？
体動かす仕事やったら筋肉つきにくいで
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:wz6Yz5Gl0
胃腸が弱いやつはそれを治してからや
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:UHpKnSxu0
>>28
腸悪いとダメなんか？
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:wz6Yz5Gl0
>>29
そりゃそうだ
腹下して栄養吸収出来なければいくら食べても意味ない
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:37 ID:KUbF3ipop
遺伝的な個人差すごいからな
ビルダーとか筋肉エリートの話はマジ参考ならん自分で試行錯誤せんと