大人になってから健康のためと思ってプールで泳いでるんやけどさ: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:31
大人になってから健康のためと思ってプールで泳いでるんやけどさ: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
なんで筋肉痛になるんや…no title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
子供の頃はげっそり疲れることはあっても筋肉痛は無かったぞ
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
わかるやつおらんか？
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
肩と脇腹やな
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
あと股？ももの付け根や
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
せやろか
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
ワイも
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
違うで
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:ClzaLmEDd
効いてるってことやからええやん
続けよう
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
続けるけど毎日やろうとしたら昨日は腿いたなってもうたわ
水泳で痛くなるってワイの常識ではありえんのや
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
まぁ今日も行くんやけどな
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:SUbnbQJ50
一日回復期間置かなあかんで
なお筋肉痛が遅れて来る模様
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wjv0f7xGp
効いてる証拠やろ
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
残念ながらオールジジババや
60代以降しかおらんのちゃうかな平日昼間やし
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
子供の頃はげっそり疲れることはあっても筋肉痛は無かったぞ
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
肩と脇腹やな
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
今週来週時間があんねん
やれる期間に運動しときたいやん
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:p8OOUoz80
一回プール行ったくらいで偉そうに
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:wfrKAnBE0
>>35
二回や！
累計なら三回や！
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:1j/Kkj75r
>>35
二回や！
累計なら三回や！
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:fuFSWkZvr
筋肉つけようか
毎日ササミを100g以上摂取して渡り鳥のパワーをえよう
44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:56 ID:HymYHm3L0
プールっておじちゃんおばちゃんばっかよな