【朗報】ワイ氏、筋トレ始めて2年半でベンチプレス100kg挙げる: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:31
【朗報】ワイ氏、筋トレ始めて2年半でベンチプレス100kg挙げる: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
大台乗ったわno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:TwPwY9aI00202
おめでとう
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>2
ありがとう💪
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:uJ4bTki800202
ワイなら2日やな
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>3
やるやん💪
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:UXLOS94z00202
筋トレって地道なんやな
根性無しのワイには無理や
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>6
純粋に楽しいからやってるだけやで💪
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:yJX8iukA00202
やるやん
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:NX/CTMkn00202
ワイは昨日初めてフルスクワットで110キロ上げた
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>8
やるやん💪
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:ILr07DJ700202
始めた頃何キロやった？
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>10
60やね
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:stse215Q00202
>>12
最初から結構上げとるやん
なんで2年もかかるんや
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:jvGHSdOl00202
>>14
そんな簡単にあがらんやろ
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>14
学生時代にベンチプレスの経験あったから最初からちょっと挙げられてたんや💪
でも停滞期やらジム行けない時期やらあり2年半かかった💪
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:TwPwY9aI00202
ベンチも2年半やってたんか？
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>11
他の種目もやりつつベンチも週1～2でやってた💪
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:RGGuzlZ/00202
フットプレスは200上がるのに上半身はまったく重量上げられんわ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:ILr07DJ700202
挙がるって一回でも挙げれば言ってええんか？
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:XG/hsD5Md0202
>>18
せやで💪
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:TwPwY9aI00202
ベンチ初めてやったときの不安定感怖かった
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:59 ID:xEagSOXwa0202
おめでとう！