毎日毎日ネガティブ思考に押し潰されそうになるんやが: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
ほんま助けて
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
頭おかしくなりそうや
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:vULwRbO90
耐えろ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
否定する言葉ばっかり頭ん中くりかえされるわ
こんなんどうやって消化したらいいんよ
こんなんどうやって消化したらいいんよ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:2/dGg7xBd
分かる
一人やないで
一人やないで
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
生きるのしんどいわ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:kkRXb5mt0
メシをしっかり食え
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:2nYJZ3d/a
明るい言葉を声に出して言うんやで
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>9
たとえば？
たとえば？
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:F3w0XarJd
謎のウルトラCで責任を押し付けられまくった結果
全然自分の守備範囲じゃないことも不安になってまうワイ
全然自分の守備範囲じゃないことも不安になってまうワイ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>11
お前も大変なんやな
お前も大変なんやな
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:xgbPyXb40
心療内科行け
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>12
行ったら楽になる？
行ったら楽になる？
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:N856Uzd10
>>21
わいも行っとるけど薬で多少楽になるで
わいも行っとるけど薬で多少楽になるで
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
人生26年間普通を装って生きてきたけどもう無理や
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:tfXN+cqi0
>>13
そら装うようじゃあかんにきまってるやん
そら装うようじゃあかんにきまってるやん
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>16
普通のフリして友達も出来たけど装ってるだけやからあかんわ
普通のフリして友達も出来たけど装ってるだけやからあかんわ
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:tfXN+cqi0
>>19
普通は装わなくてもできてるもんやし
普通は装わなくてもできてるもんやし
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:Fkalkn+Z0
寝ろ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
ワイは普通じゃないわ
出来損ないのガチクズや
出来損ないのガチクズや
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:rd/Nm3rOp
ガチクズでなんか生きるのに不都合あるの??
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:N856Uzd10
わいもや
劣等感に苛まれとる
劣等感に苛まれとる
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:6LVCufSOa
いうて事実やししゃーないの精神を持つんや
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:Fkalkn+Z0
例えばどんな言葉が繰り返されるんや
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>23
ワイが◯◯だからあかんのやな
でもあかんあかん言っててもどうしようもないよな
もう自分を責めるのは辞めたい
でもあの人怒っとるし何でワイはこんなにダメなんやろ
言うほどダメか？
こんなんがずーっと頭ん中で繰り返されとる
ワイが◯◯だからあかんのやな
でもあかんあかん言っててもどうしようもないよな
もう自分を責めるのは辞めたい
でもあの人怒っとるし何でワイはこんなにダメなんやろ
言うほどダメか？
こんなんがずーっと頭ん中で繰り返されとる
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:Fkalkn+Z0
>>28
なるほど
君は責任感がとてもあるんやな
時にその責任が自分の中で重くのしかかっているようや
たまには心の中でだけ、誰かのせいにしてみたらどうや？
出来なかったけど、自分は精一杯やったからしゃーないって思ってみるんや
合言葉はまぁいっか や
もう少し気楽に考えてみても良いのかもな
なるほど
君は責任感がとてもあるんやな
時にその責任が自分の中で重くのしかかっているようや
たまには心の中でだけ、誰かのせいにしてみたらどうや？
出来なかったけど、自分は精一杯やったからしゃーないって思ってみるんや
合言葉はまぁいっか や
もう少し気楽に考えてみても良いのかもな
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:CpSBwHBm0
自分で自分を褒めなきゃ誰が褒めてくれんねん
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:Fkalkn+Z0
>>25
君ええこと言うなぁ
君ええこと言うなぁ
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>25
褒めたいよ本当は
褒めたいよ本当は
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:2nYJZ3d/a
嫌なことを想像して嫌な気持ちになっただけで実際されたのと同じことやからな
幸せになりたいなら気合い不幸な思考をねじ伏せるしかない
幸せになりたいなら気合い不幸な思考をねじ伏せるしかない
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
>>27
なるほどなあ
なるほどなあ
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:NtxdpbDV0
ポジティブなこと考えなきゃ…って意識してもこじらせすぎてて
なんかポジティブなことを考えてる自分が好きになれないんだよな
なんかポジティブなことを考えてる自分が好きになれないんだよな
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:F3w0XarJd
良心がある人間は病みやすいのだろうと最近思うようになった
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:NtxdpbDV0
自分の中で自分いじめてると心地よく感じる
これもマウント癖なんやろか
これもマウント癖なんやろか
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:AwHFyEkx0
わかる
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:oTJDaOq/0
割とマジで今のなんJばっか見てるとストレスで毒やぞ
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:22X8YWhD0
頭の中でずーっと自分を責めてるんよ
ほんとに頭おかしくなるよ
ほんとに頭おかしくなるよ
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:GPuHN1P60
「お前は誰だ？」って鏡に向かって言い続けろ
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:rd/Nm3rOp
ダメな人間でなんか不味いことあるんか??
42 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:F3w0XarJd
みんな適当に仕事する中毎回貧乏くじになって辛い
43 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:14 ID:Uz2zucNz0
病院よりカウンセリング受けたほうがええで、そうなった原因を見つけて解決する