筋トレしてるやつってパスタ食うけどええのんか？: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:aGyL/a7K0
どうなんや
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:35mI1SKw0
ええのんわ
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:aGyL/a7K0
ジャンクフードやろ？
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:amK6m3ywM
>>3
おにぎりみたいなもんだぞ？
おにぎりみたいなもんだぞ？
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:m1jb1E7K0
マシな方
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:gzxVR7mmr
なぜダメだと思うのか
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:aGyL/a7K0
>>6
ハンバーガーとかラーメンと同じやろ？
ハンバーガーとかラーメンと同じやろ？
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:nHZq6o7r0
おにぎりはええやろ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:KKxLZx+p0
低脂肪の炭水化物やし
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:PzrXvJ/q0
ばんばん食え
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:91ccFpgZ0
全粒粉パスタやろ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:ESjfbMQY0
ワイ、パンもご飯もたべゆ
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:zEty4sKTa
ガチでやってる人は食ってないやろ
なかやまきんにくんは一年中鶏肉とブロッコリーと卵しか食べないって言ってたで
なかやまきんにくんは一年中鶏肉とブロッコリーと卵しか食べないって言ってたで
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:ESjfbMQY0
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:lELaqzWp0
>>12
人生楽しくなさそう
人生楽しくなさそう
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:gzxVR7mmr
>>12
動画で思いっきりシェイクシャックとか食ってるんやが
動画で思いっきりシェイクシャックとか食ってるんやが
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:UFSA3wz80
>>12
いや大会後は好きな物食べてるぞ
いや大会後は好きな物食べてるぞ
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:vX+4tHdm0
>>12
嘘つきは良くないぞ
嘘つきは良くないぞ
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:ApTSNTqy0
>>12
一年中ずーっと減量やってるって思ってんの？ボクサーでも焼き肉パスタくらい食うわ
一年中ずーっと減量やってるって思ってんの？ボクサーでも焼き肉パスタくらい食うわ
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:huHq8hJSa
パスタって食ってもすぐお腹減らね？
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:42BOYQ0g0
カーボフってええんか？
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:0fNTcvrta
今は筋トレに炭水化物は不要って論が主流や
ステロイドを入れると炭水化物が筋肉に反応して筋肉がでかくなるけどナチュラルやと脂肪になるだけやからな
タンパク質と良質な油だけで太らずに筋肉むきむきや
ステロイドを入れると炭水化物が筋肉に反応して筋肉がでかくなるけどナチュラルやと脂肪になるだけやからな
タンパク質と良質な油だけで太らずに筋肉むきむきや
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:32:56 ID:OIcBtDSc0
まずは炭水化物食わんと体大きくならんやろ
制限するのは十二分に筋肉ついてからの話や
制限するのは十二分に筋肉ついてからの話や