最近ガチで眠れんのやが自律神経が原因なん？: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:33
最近ガチで眠れんのやが自律神経が原因なん？: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:V125SLSO0
起きてると眠いのに横になると眠れんno title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:CEnU9nrzM
わいもや
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:V125SLSO0
横になると首から上がめっちゃ熱くなるんやか
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:VuYuBXCh0
くっそわかる
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:lSSwBrzT0
わいやん
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:V125SLSO0
頭熱いのに体は寒くて布団かけたり脱いだりしとる
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:V125SLSO0
今週毎日3時間くらいしか寝てないわ
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:vc35vFXA0
首から肩の血行不良かな
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:GXwMLFGe0
寝れない自慢でﾆﾁｬｱってしてそう
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:eluYF2wka
>>10
これが自慢に聴こえるとか子供かよ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:zUGbGH980
布団を脱ぐ？
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:4Vk+m0TTa
目閉じても開いとる感覚あるなら画面見過ぎや
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:V125SLSO0
>>12
目を閉じたらいろんな映像が流れて苦しいンゴ
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:uTBIR1aIp
>>15
これ辛いよな
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:xg/dV3kI0
自律神経しっちょめ ワーオ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:iGyh/i530
身体の温度の話は更年期みたいやな自律神経いかれとるんやろ
治すためにも早く寝た方がええ
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:R6n0nM3K0
これよくわかるわ
首こりのせいなんか？
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:qsQ2g1NCd
>>18
スマホもブルーライトやから見すぎると寝れなくなるで
45 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:vc35vFXA0
>>18
病院行ったりしても全然治らん人は首こりが根本的な原因の可能性あり
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:YQ5ZhBG+M
微妙に斜めのベッドで寝るとええで
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:qKfEc0Y60
クッソ軽くでいいから筋トレしてみ
ワイはこれで解決した
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:tKQzIEvfM
自律神経失調症かもしれんで、放っておくと鬱病になる可能性もあるで
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:3Rgzi1Wg0
眠りに落ちるとき怖くなって寝れない時あるちょっとやばい
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:05 ID:qqhTMMk20
鬱やで