【ダルい】筋トレって腕立て伏せしかやる気起きなくね??

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1: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
腹筋とか面倒すぎでしょ

2: 名無しさん@涙目 ID:m6McU13w0
わかる

3: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>2
ね、しんどい

4: 名無しさん@涙目 ID:FSFXq6Oq0
背筋効いてるか分からなすぎてやる気起きない

6: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>4
腹筋?

5: 名無しさん@涙目 ID:JN011pOVa
三頭とれが楽しすぎる

8: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>5
何それ?楽な筋トレなら知りたいわ

7: 名無しさん@涙目 ID:zFt+QULzM
懸垂だけやってりゃええわ

9: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>7
家で出来ないのは論外

12: 名無しさん@涙目 ID:qglnyWXV0
>>9
普通チンニングスタンド買うよね

13: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>12
そんなんあるんや

10: 名無しさん@涙目 ID:QvZF3ESk0
アームカールが好き

11: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>10
どうやんの?

26: 名無しさん@涙目 ID:QvZF3ESk0
>>11
ダンベル持ち上げる

29: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>26
ダンベルとか家にないなあ

14: 名無しさん@涙目 ID:sSZPV+0b0
ベンチプレスは楽しいのに腕立てとディップスは苦行

15: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>14
ディップス?

腕立て伏せは楽しいだろ、他は無理

17: 名無しさん@涙目 ID:eHmvMtiR0
バーベルスクワットから逃げるな

18: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>17
スクワットも超嫌い

20: 名無しさん@涙目 ID:ct/4I0+ga
>>18
中坊かな?
自分で調べるんだよ

22: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>20
普通のと違うん?

27: 名無しさん@涙目 ID:eHmvMtiR0
>>18
まあスクワットしんどいよね

30: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>27
しんどいし楽しくない

21: 名無しさん@涙目 ID:kXL9YtuJd
懸垂スタンド買ったのに一回も懸垂できないわ

24: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>21

23: 名無しさん@涙目 ID:OXN8UEwa0
肩トレ難しくね?
昨日サイドレイズやったのに筋肉痛きてない

25: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>23
肩とかやったことない

28: 名無しさん@涙目 ID:GfOe+pYF0
わかる

31: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>28
ね、他に楽な筋トレないんかな

32: 名無しさん@涙目 ID:YVPj38+K0
腕とか肩とかは楽やからできるんやけど
腹筋と足トレはきついわな

33: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>32
なんかやる気起きないよな

34: 名無しさん@涙目 ID:1Mc1SDDL0
イッチ腕立て何回連続で出来るんや?

36: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>34
15回

42: 名無しさん@涙目 ID:m6McU13w0
>>36
絶対腕大きく広げて横に倒してそう

35: 名無しさん@涙目 ID:+zWBKZ6v0
腹筋ローラーでもすればええやん

37: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>35
あれ実際きくの?

38: 名無しさん@涙目 ID:a4M3EZX50
スクワットはやらないとKBTITになるぞ

40: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>38
スクワット嫌い

39: 名無しさん@涙目 ID:9600AP570
腕立てプランクスクワットだけしてるわ
そんだけでじゅうぶんよな?

41: 名無しさん@涙目 ID:xhcAqoAf0
>>39
腹筋欲しいけど面倒だからな

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590187823/




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