家で簡単に汗かく方法教えて: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:33
家で簡単に汗かく方法教えて: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
ストレス発散で軽く汗流したいんやけどいい筋トレとかある？no title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:gJglaXAz0
ヒンズースクワット1000回
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>2
膝壊すやろ
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:Wm4SkYzj0
>>7
甘えんな
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:+7Sahvnb0
コサックダンス
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>4
そもそもできない…
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:MEuNBCji0
唐辛子
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>5
辛いもの苦手😢
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:h7jaDI08d
10分かけてゆっくりトイレまでウォーキング
腕もゆっくりやぞ汗出るで
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:TvQrewKF0
>>6
時間の無駄やん
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>6
精神的にキツそう😢
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:EYV40JV30
暖房をかける
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:ZhlPIiAL0
この時期ならなんもせんでも汗かくやろ…
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>14
デブやん
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:ZhlPIiAL0
>>27
クーラーガンガンなんか？
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:n+EgZpD10
>>29
室温10度くらいや
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:4bP/f37G0
>>30
極寒で草
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:ZZyzyeG20
サウナスーツ着て半身浴
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:2Rr5uZx70
毛布かぶる
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:XGdTEZ9w0
スマホ持って風呂入ってるのが1番楽やろ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:nupu54hA0
半身浴
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:QXBcOtpL0
HIIT
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:IIDBTfqVd
厚着して腿あげ
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:AWj6wk8C0
HIITやって酸欠なったでｗ
でも汗かくわあれ
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:01nI4kvA0
リングフィット売ってないんだが
公式のオンライン早く買わせろよ
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:26 ID:OMtTsuKbd
暖房30度にする定期