【理解不能】ランニングのメリット多すぎて草、何でお前ら走らないの？wwwww: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
近所付き合いが生まれる
こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの？
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
近所付き合いが生まれる
こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの？
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:x91vBS730
しんどいやろ
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:uhdLniyfa
面倒くさいンゴ
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:JYQ/Phsr0
ジムでしか走らんからずっと走ってないべ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
こじるりに馬鹿にされる筋トレなんて時代遅れやで
時代は"ランニング"や
時代は"ランニング"や
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:I62E8/PZp
時間がない
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>7
"朝の時間"を"有効"に使えてないからだよね
"朝の時間"を"有効"に使えてないからだよね
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:sPIr8cL10
時間考えたら筋トレの方がええわ
暇ならジョギングくらいしたいけど
暇ならジョギングくらいしたいけど
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>8
きききききききききき筋トレｗｗｗｗｗｗｗｗスポーツしないのに？ｗｗｗｗ
きききききききききき筋トレｗｗｗｗｗｗｗｗスポーツしないのに？ｗｗｗｗ
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:RG/+IVav0
体への負担がね
ウォーキングの方がよい
ウォーキングの方がよい
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:DocE23Jn0
朝走ってみよかな
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:lCtJ2dKa0
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:DocE23Jn0
>>17
不審者扱いされん？
不審者扱いされん？
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:LDpd5Cte0
チャリで散歩してるやで
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:/w+Qy0jR0
ランニングシャツってなんでランニングって言うん？
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:EsWQKnHxM
近所付きあいが生まれる
最高にいらなくて迷惑で草
最高にいらなくて迷惑で草
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>14
ワイはランニングしてたら彼女できたで？
ワイはランニングしてたら彼女できたで？
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:gz3is1VC0
運動してなさすぎてすぐ息切れするんやが
ウォーキングから始めてもええか？
ウォーキングから始めてもええか？
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:Iyvn0+yfp
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:oljqEJbK0
老ける
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:sPIr8cL10
毎日30分走る時間を筋トレに回したら3年でマッチョになれるで
ランニングしてても何年たってもヒョロガリのままや
ランニングしてても何年たってもヒョロガリのままや
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>20
マッチョになってどうするん？？？？？？？？ｗｗｗｗスポーツしないのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マッチョになってどうするん？？？？？？？？ｗｗｗｗスポーツしないのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:sPIr8cL10
>>25
マウント取れるぞ
マウント取れるぞ
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>27
こじるりのお陰でバカにされる存在になり下がったで
こじるりのお陰でバカにされる存在になり下がったで
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:sPIr8cL10
>>30
ヒョロガリがネットでいくらカタカタしててもマッチョの優位は揺るがないんやで
ヒョロガリがネットでいくらカタカタしててもマッチョの優位は揺るがないんやで
40 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>36
マッチョがネットでいくら粘着してもこじるりに嫌われてる事実は変わらんのやでｗｗｗ
マッチョがネットでいくら粘着してもこじるりに嫌われてる事実は変わらんのやでｗｗｗ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:Bwljg3EV0
疲れるから
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:G30TMsCIM
老けるんだわ
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:7v0Fg2Ef0
運動に知識がない人居て草
まぁ一生運動はランニングにしろよ
ワイは絶対やらんけどな
まぁ一生運動はランニングにしろよ
ワイは絶対やらんけどな
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:5a+thyhr0
時間効率悪い
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>32
"朝"を"有効活用"してないだけだよね
"朝"を"有効活用"してないだけだよね
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:0Ebb/pXR0
どれくらいの距離走ればいいんや
3キロくらいしか走っとらん
3キロくらいしか走っとらん
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:OldwBOfnH
膝がやられる
37 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:Hur57bDn0
痩せるためなら筋トレのほうが効率的
マラソンは老けやすくなるという意見が主流では？
マラソンは老けやすくなるという意見が主流では？
44 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:fHpGhputa
>>37
筋トレってｗｗｗちょｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋トレってｗｗｗちょｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
39 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:bE4u2cDm0
市民プールの方がいいから
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:nWwm6svY0
川沿い走っとるわ
信号も車もなくてかいてきや
信号も車もなくてかいてきや
42 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:DytvGSj30
1日何分くらい走ればええの
43 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:iCtZwQQC0
有酸素運動ならHIITやるわ
時間の無駄
時間の無駄
45 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:33:28 ID:pks6p3Ar0
ランニングしたら老けるとかいうエアプは、日中に走ってるやつやろそれ