【朗報】ワイ(183cm58kg)、筋トレを決意するwww

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1: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
183あってムキムキなら流石にモテるやろ

2: 名無しさん@涙目 ID:BIOtV0oZ0
つく肉がなさそう

7: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>2
今増量中や
晩ごはんカレーやったんやけど数年ぶりに3杯食ったで

11: 名無しさん@涙目 ID:z7KPu4XO0
>>7
わいも晩御飯カレーやったわ一緒やな

3: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
とりあえずサラダチキンまとめ買いしたンゴ

4: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
夏までにムキムキになるで

5: 名無しさん@涙目 ID:NqxbQPxG0
まず太ろう

8: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>5
今食いまくってる
朝飯も3年ぶりぐらいに食ったわ

6: 名無しさん@涙目 ID:EYFYGQzh0
すまんが脇見せろ

10: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>6
嫌ンゴ

9: 名無しさん@涙目 ID:k+N4xKE50
とりあえず体重80まで増やすんやで

12: 名無しさん@涙目 ID:PzIFZ63xa
挑む姿美しい

13: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
体重増やしてる最中も筋トレってしたほうがええん?

14: 名無しさん@涙目 ID:SD24KgmN0
生きれるもんなん?

15: 名無しさん@涙目 ID:ZSo95Mh2d
俺の所までこい(182cm110kg)

17: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>15
ワイはフィジーカーみたいな体に憧れとんねん

16: 名無しさん@涙目 ID:HxpNZpOn0
ワイと身長体重ほぼ一緒やん
頑張れ

18: 名無しさん@涙目 ID:XDBQyWlZd
そんな事より整形する金貯めた方がいいぞ

19: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
鍛えたら日サロも行って髪型もスキンフェードにするつもりや

20: 名無しさん@涙目 ID:gdPD1uoSa
筋トレはまじでボディビルダーになるとかじゃない限り
低負荷を繰り返すのと休息日多めにとったほうがええで、関節壊す。
腕立てと腹筋もやめたほうがいい

23: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>20
サンガツ

21: 名無しさん@涙目 ID:QF+SGKzQ0
去年のワイやん
なお今は75キロ

26: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
>>21
ようやっとる

28: 名無しさん@涙目 ID:QF+SGKzQ0
>>26
接客系からIT系に転職したら太った

22: 名無しさん@涙目 ID:MJQmqbNip
顔だけ太るワイはどうしたらええんや、、
ちな174/60キロ

24: 名無しさん@涙目 ID:B/P8M0m2a
ドか食いより間食増やしたほうがええで

25: 名無しさん@涙目 ID:F3B/wMPx0
糖尿まっしぐらやぞ

27: 名無しさん@涙目 ID:y5DXjOD50
ええぞええぞウェイト増やせ増やせ

29: 名無しさん@涙目 ID:5pZsUfJo0
ガリガリは太るのキツいしデブデブは痩せるのが辛い
どっちが先にいい体になれるかやな

30: 名無しさん@涙目 ID:wHh/EYxo0
181/85のワイの肉あげたい

31: 名無しさん@涙目 ID:xFStCBaL0
プロテインじゃなくてウエイトゲイナー飲んだらモリモリ太ったわ

32: 名無しさん@涙目 ID:gdPD1uoSa
後は筋トレ後のストレッチを欠かすな

33: 名無しさん@涙目 ID:N52UoT9Jr
エニタイムフィットネスが家から徒歩3分のとこれにあるから言い訳できんわ

34: 名無しさん@涙目 ID:TqU0g+Zqa
恥ずかしくて半袖きれんやろ
ワイは今185/73/17だけど、一年前くらいは60kgだったから君のガリ度が分かる
ゆうて今も半袖きれんけどな

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652267498/





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カテゴリ:雑談 ラベル:183㎝ 58kg 筋トレ 決意 Comment (1)

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この記事へのコメント

  • チン長は18cm以上ないとね。(^ω^)
    2022年05月12日 10:00
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