【悲報】1日1食に慣れると、2食食うと胃もたれするよな: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:35
【悲報】1日1食に慣れると、2食食うと胃もたれするよな: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:j+q4pGkp0
もう終わりやね
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:j+q4pGkp0

血糖値の関係やっけ？
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:DI2Q7BbG0
>>3
せやで
一日に少ない量を何回も食べて空腹状態にしないほうがいいよ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:j+q4pGkp0
>>5
なら急上昇を抑えたらええんやな
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:5qPKhhUZ0
ワイは1日4食食ってる
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:1uIrT+AK0
朝ご飯って何食うか決まってないから嫌い
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:QWdIlmF30
ワイは断食しとるで
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:qv1KunCgM
太るわけないやん
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:j+q4pGkp0
胃の消化能力が下がってるのを実感するわ
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:1uIrT+AK0
朝食の欠食率って1割くらいしかおらんからやっぱ基本的には食うみたいやな
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:+U3c8usT0
消化管に常になにか流動してると負担がひどい
一日３食なんか始めてからの胃腸ガン発生率は食事回数のせい
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:1SmGqN6d0
ワイも一食だわゆっくり時間かけて食う
軽い空腹感がある方が身体の調子ずといい

>>12
エジソンのせいやっけ？
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:Op0jCrbSd
>>14
片岡鶴太郎は少ない量を2時間かけて食事するそうやぞ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:VqDpxmdO0
朝は水だけやな
朝風呂入りながら飲んで～３０分くらい休憩しながら飲んで～
でそのまま仕事
すげー銚子いい
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:VTlfO18a0
16時間ダイエットのせいか知らんけど胃がよわくなった
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:vGsuqdbR0
アスリートじゃあるまいし起きてすぐエネルギーになるもの摂取する必要がない
身体に残ってるもん代謝するんで十分
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:CK0qED2z0
内蔵を休めろよ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:E0M5+y3Kd
朝からコーラがぶ飲みだは
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:jIK9MbHi0
1日一食はやめとけ
気持ち悪い体型になるぞ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:1rHHGg8S0
ならんな
もうずーっと２０代の体型維持や
検診もドッグも５歳は若い言われてる
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:QL36fBJE0
瞬発力というか何をするにも機敏になって調子ええわ
膨満感を感じる方がストレスになった
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:Oc3Yy2kR0
まぜのっけ食べにいこうかしら
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:jqLouVxK0
一日3食は多いよな
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:35:47 ID:wjeCNkbp0
1日0食にすれば1食食べるだけで胃もたれするからやってみ