【危険】血圧、実は『120を超えただけでも』ヤバかったと明らかに・・・

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1: 名無しさん@涙目 ID:1r4jY5xi0
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恐ろしい…無症状でも「高血圧」を放置してはいけない理由【医師が解説】

高血圧はなぜ悪い?

血圧が高いと身体にさまざまな影響を及ぼしますが、高血圧だけでは自覚症状がない場合がほとんどです。自覚症状がないまま、心臓や血管への負担が長期間続くことで、

動脈硬化が進み脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの大きな病気や障害につながっていきます。つまり症状が出たときには遅いのです。

健康診断などで血圧が高めと言われても、まだ体調はなんともないから大丈夫と思うのではなく、すでに血管の老化が加速しており生活習慣の見直しが必要です。
血圧は「高め」な時点で危ない

高血圧は、収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上の状態を指します。そのため、血圧が140/90mmHg未満だと、“高血圧”とは診断されません。

しかし、血圧が120/80mmHgを超えた場合、さまざまな病気のリスクが高くなることがわかっています。

特に正常高値血圧(120-129/と呼ばれる状態はリスクが上がるとされているため要注意です。

とりわけ、糖尿病や脂質異常症、腎不全など他の病気を合併している場合には、わずかな血圧上昇でもリスクが上がりやすくなります。
血圧が高くなる原因

血圧が高くなる原因には、遺伝的なものと、日々の食事や飲酒、喫煙、運動など生活習慣によるものがあります。二次性高血圧と呼ばれる病的要因や、

ストレスや睡眠の質、喫煙や女性ホルモンバランス、季節・環境変化も血圧変動の一因となります。

特に生活習慣による影響は大きく、味の濃い食事を好んだり、運動をまったくしていなかったり、間食が多かったりと、これは成人やご高齢になってからだけではなく、

幼少期からの食生活も影響してきます。よって、高血圧にならないためにも早めの生活習慣改善が大事だと言えるでしょう。

もちろん大人になってからでも改善はできますから、高血圧になる前に食事の内容を見直してみたり、運動をしてみたりと取り組むことが大切です。
https://news.livedoor.com/article/detail/23289841/

2: 名無しさん@涙目 ID:co4RsLOS0
120で高血圧なの?

415: 名無しさん@涙目 ID:Yv6+d1ZM0
>>2
年々基準が下がって今は120
もっと下がる予定
高血圧患者を増やすために

3: 名無しさん@涙目 ID:cztOSVuY0
>>1
本当の高血圧は180からだっけ。
流石に140mmHgって低すぎるよな?

4: 名無しさん@涙目 ID:Wwo87xL10
珍圧がパンパンで張り裂けそうです

5: 名無しさん@涙目 ID:+2zAZdxu0
ま~た病人増やそうとしてやがる

6: 名無しさん@涙目 ID:FKDmHu5H0
本気出せば下が120やが?

7: 名無しさん@涙目 ID:JMPtOfAh0
血圧が高い人って、血を抜けばいいだけでは?
献血してもいい

血の量が減れば、血圧は下がるよね?
食事制限とか、塩分がどうとか
面倒な事をしなくてもいい

なぜそうしないの?

26: 名無しさん@涙目 ID:cztOSVuY0
>>7
血圧が高くなるのは体がそれを必要としてるから。
血の量が減ると体内に送る酸素が減るから細胞が壊死し始める。

285: 名無しさん@涙目 ID:9TsDy9+H0
>>7
精神科逝け

342: 名無しさん@涙目 ID:3TWP10nD0
>>7
そう思ってた時期もありました
血圧制限回避して、必死に献血したけど下がらないんだなこれが

351: 名無しさん@涙目 ID:0mOH86ID0
>>7
>>342
加齢と不摂生で血管が固くなって収縮して戻らなくなるんやぞ
だから血流がトップスピードのまま血管の内壁にダメージを与え続ける
血液の量とか関係ない
>>343
水飲んでる?肝臓がアルコール分解するのには大量の水分が必要なんよ

354: 名無しさん@涙目 ID:9WxCTIZ00
>>7
水飲めばすぐ戻るだろ

9: 名無しさん@涙目 ID:GjskbW5y0
血圧測定は寝て測っても大丈夫ですか?

59: 名無しさん@涙目 ID:QISS+QAX0
>>9
むしろ病院では本格的に下げるときは30分くらい寝かされるぞ

100: 名無しさん@涙目 ID:GjskbW5y0
>>59
ありがとう
なんか寝て測るのと座って測るのでは数値が違うからどっちがいいのが迷う

209: 名無しさん@涙目 ID:VkW7eONK0
>>9
血圧は椅子に座って測りましょう。

225: 名無しさん@涙目 ID:OtmP15ta0
>>9
手首式の血圧計は寝て測った方がいいと医者に言われた

10: 名無しさん@涙目 ID:nrkWfZ2b0
135だけど人間ドックでもスルーだぜ

11: 名無しさん@涙目 ID:j/ZvlU5H0
180はあるかな

16: 名無しさん@涙目 ID:HeZXLXJk0
下が120ならまだわかるが、上が120でヤバいとか、どういうことだよ。
ほぼ全員ヤバいんじゃないか、そんなこと言うんなら。

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1669809403/






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