伊勢谷友介さん「プロテイン?トレーニング前に飲むのが最先端だけど??」



1: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:07:23 ID:MeygK78e0.net
これがガチの最先端理論らしい




2: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:07:50 ID:MeygK78e0.net

トレーニング後30分以内のゴールデンタイムどうなっとんねん…


9: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:10:31.92 ID:aKJnh91z0.net

>>2
そんなものはない説あるけど気にせずガバガバ飲んだらええねん


12: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:11:04 ID:MeygK78e0.net

>>9
ゴールデンタイム無いのかよ…


77: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:26:55 ID:j2mMh5HkM.net

>>2
そんなものはないぞ
それに飲んですぐに吸収されるわけじゃないしタイムラグがある
対照実験してみたらいつ飲んでも効果は変わらなかったってさ
まあ飲むことに意味がある


3: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:08:04 ID:MeygK78e0.net

あれ間違いやったんか…


4: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:08:23 ID:vDb5U+bFM.net

トレ前に入れる人いるよな


5: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:08:43 ID:MeygK78e0.net

>>4
トレーニング後30分以内じゃないのかよ!!


6: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:09:05 ID:vDb5U+bFM.net

>>5
いや知らんよ…人それぞれだろ


7: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:09:24 ID:MeygK78e0.net

ぶっちゃけどうなんだよ!!


8: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:09:52 ID:MeygK78e0.net

ガチで教えてくれや!!


10: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:10:33.52 ID:/1HApsG10.net

前後に飲めばいいのでは


14: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:11:31 ID:MeygK78e0.net

>>10
そ、そうなん??


11: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:10:40.91 ID:JQ3PIWeN0.net

鼻から吸うんやで


13: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:11:24 ID:9Y0MgXisd.net

理論コロコロ変わるからいいんちゃう? 実際こいつイケメンなんやし


16: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:12:02.96 ID:MeygK78e0.net

>>13
イケメンやけど身体ショボいと思うんやが


15: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:11:33 ID:FZ7LuB7Ha.net

胡散臭く感じるのはなんでやろね


64: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:23:28 ID:nrImhr760.net

>>15
まぁわかる


17: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:12:06.96 ID:4MUZElZ70.net

半分づつ前後に飲めば


18: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:12:56 ID:3xjkKaPoa.net

きんにくんのやり方が正解という風潮


20: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:13:15 ID:MeygK78e0.net

>>18
きんにくんはなんて言ってるんや??


27: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:14:11 ID:jFmEa95l0.net

>>20
ヤーーーーーーーー!


30: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:14:35 ID:MeygK78e0.net

>>27
パワーーーー!!!


35: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:15:05 ID:SfzN+iW30.net

>>20
粉飴(糖質)→トレ→プロテイン


19: 名無しさん@涙目 2020/05/08(金) 06:13:06 ID:4rmzw3VY0.net

気にせず飲めや



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