炭水化物完全に抜いてるけどきつい



1: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:51:32.135 ID:1wFOv5ok0
朝だけ食べてもいいかな?


2: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:51:58.673 ID:7uE9mopea

ダメだよ🙅‍♀


3: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:12.227 ID:tzO3GObI0

(´・ω・)シラネ


4: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:14.794 ID:1wFOv5ok0

運動してもたいして痩せないし結局食事制限に行き着くんだよな


5: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:27.470 ID:YHhwv2950

筋トレやダイエットなら逆効果だぞ


10: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:54.272 ID:1wFOv5ok0

>>5
なんで?食う量減らしても痩せないから炭水化物抜いてる


23: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:55:54.286 ID:YHhwv2950

>>10
脂肪を燃やすためにある程度は必要だから


28: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:57:14.952 ID:1wFOv5ok0

>>23
じゃあ朝だけ食うくらいなら逆にいいか


31: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:59:21.372 ID:YHhwv2950

>>28
極端な事考えずに痩せたいならバランス考えて食えよ


6: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:29.003 ID:dkIKOp0JM

厳しいな


7: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:40.491 ID:+wRHE4YHa

オートミール食え


8: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:40.706 ID:W5RBbEzyr

白ご飯くださーい


9: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:52:53.255 ID:CIA46Jjm0

体臭きつそう


13: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:53:59.120 ID:1wFOv5ok0

>>9
きつくなるんか…


11: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:53:02.388 ID:zfRNQ3Mfp

155センチで40キロ前半なら普通だろ


14: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:11.266 ID:1wFOv5ok0

>>11
なんでわかったの?怖い


12: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:53:52.553 ID:qUQG8dRg0



15: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:18.949 ID:7uE9mopea

運動は痩せるよ筋トレじゃないで運動しろ


16: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:21.245 ID:5WvHwHhK0

ケトン臭駄々漏れですよくさ


17: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:29.920 ID:Rs+kTxDO0

炭水化物完全に抜くダイエットは痩せるのは速いけど、長期でやると寿命が縮むぞ


21: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:55:38.245 ID:1wFOv5ok0

>>17
寿命は縮んでも構わん


18: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:35.856 ID:seai8TFq0

炭水化物で抜いてるのかとおもた


22: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:55:51.198 ID:Rs+kTxDO0

>>18
その光景がなかなか上手く想像できないんだが


19: 名無しさん@涙目 2020/08/03(月) 23:54:59.410 ID:5CHlwjosd

炭水化物だけ抜くな全部抜け
いやでも痩せるから



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