今のところ体に良い食材は5つしかないらしい



1: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:13:37 ID:0.net


35: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:34:39.87

>>1
知ってますがどした?


39: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:36:22.94

>>27
>>35
かっこいい!


48: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:40:37.50

>>1
もうかれこれ50年ぐらい鶏肉と野菜と魚と大豆しか食ってないけど
今更どした?


51: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:42:11.28

>>48
お前に誰も興味ないぞ


オススメ野球記事
52: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:42:44.34

>>51
マジレスすんな


2: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:15:14.23

水と肉と野菜の3つだろ


3: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:15:53.89

ホリエモン激おこ


4: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:16:30.92

原始人の食生活が理想的って事か?


5: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:16:35.17

小麦粉類だけ除いてほとんどグループ3以内のものしか食ってないな俺


6: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:16:35.67

マックのセットでオレンジジュースやめて紅茶にしようかな


7: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:18:56.42

黄色い炭水化物?


9: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:19:41.35

>>7
玄米とか
有名だが白米は体に悪い


8: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:19:18.05

鶏肉は不明なのか


10: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:20:42.51

米あかんやあああああん


11: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:20:56.48

オリーブオイルよりキャノーラ油のが必須脂肪酸のバランスがいいけど


83: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:58:30.76

>>11
「キャノーラ油」で検索したことないの?


12: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:21:23.80

茶色い炭水化物はオールブランのぞいたら、取らない方がよりいいじゃないの
全粒粉配合のパンなんてほとんど意味ないし


17: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:24:09 ID:0.net

>>12
何で? 
入ってた方が栄養価高いし血糖値スパイクを弱めるけど


13: 名無しさん@涙目 2020/07/20(月) 22:22:22 ID:0.net

よく見たらじゃがいももヤバいのか
うーん、じゃがいもと小麦粉だけはたつの難しいな





●オススメ野球記事




カテゴリ:ニュース ラベル:Comment (0)

関連する記事

この記事へのコメント

Sponsored Link