一日8時間寝てたワイが5時間睡眠に切り替えた結果 : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:20
一日8時間寝てたワイが5時間睡眠に切り替えた結果 : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:tm9NjdbI0
めっちゃ頭冴えてスッキリした気分
しかも自由に使える時間が3時間も増える模様no title
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:PymneHp9M
なおなんJに費やすもよう
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:46vu3lDC0
>>2
草
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:qqe5Y8Oba
あっ…(察し)
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:1+zFUF8fp
ええな
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:Dn1f0iSz0
社畜時代5時間ぐらいしか睡眠時間とれんかったけどほんま精神いかれそうやったわ
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:Cc+gG78R0
>>5
真の社畜には５時間も取れて自慢するなと言われるぞ
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:iO+zLBVKa
寿命が減るデータあるから長期的に見たら変わらん
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:ajWSfcrya
少ししか寝なくても動けるがやっぱ精神やられるわ
ちゃんと寝ないとアカン(アカン)
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:M2+aPQ1+p
6～7時間睡眠がベスト？
10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:fJlxyXv+a
9時間寝ないとしんどい
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:F59JnX/2p
免疫力落ちるで
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:EcFCLOTH0
夜勤やってると三時間睡眠になるわ
次の日休みだともったいないから
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:lwgKl+Ow0
ワイは16時間くらい寝た時が一番調子いいわ
完璧に社会不適合者や
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:vuchy5tEr
ガイジ、後で悪い影響でるよ
7時間睡眠にしとけ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:VZna9Drc0
6時間くらい寝たいわ
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:Az/rtqBep
人間の最適な睡眠時間には個人差があることは科学的にも明らかなのでワイは12時間寝る
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:SG5rFVRwp
夕方5時に寝て朝5時まで目が覚めんかったときはクソビビったで
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:VJKHKFE80
なお寿命は20年縮む模様
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:QlzQPpT3M
正月休みに二日続けて14時間寝たら絶好調になったわ
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:vuchy5tEr
最低6時間は寝るべきだ
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:PjwC3qkh0
ワイも1日5時間以下やな
別に忙しいわけじゃなく自分がだらしないんやけど
深夜1～3時が一番元気でネットもテレビも面白い
翌朝辛すぎて死にたい気分
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:D7HsVTmL0
昼飯食った後が地獄
失神しそうになるで
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:M2+aPQ1+p
>>24
わかる
夜更かしした時は昼抜いて睡眠にあてるわ
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:/jNFiUwqa
ヘルペスできちゃう
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:M2+aPQ1+p
>>27
ヘルペスあんま体調関係なくない？
酷使した時出なくて寝てるのに出るときもある
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:eVshmz2ca
6時間半ぐらいがベストやな
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:D6fkxalRD
寝過ぎると逆に疲れる気がする
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:8mv/pFXTd
4時間あれば平日の間はいける
3にするとどっかで綻びがでる
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:i73lcQOeM
90分単位の睡眠時間の方がいいとかなんとか
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:FJgJ0P4fF
正月久々にちゃんと寝たらまともに思考できるようになった
普段どれだけヤバイかわかった
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:20:41 ID:rfXCLZhC0
確かに4時間切ると立ってても寝そうになる