無性に筋トレしたくなる時ない？: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:21
無性に筋トレしたくなる時ない？: みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:Z6aAa7mh00303
あるよな？
2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:peeQwyqya0303
あるんじゃない？
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:fGleSpy800303
飯食った後に筋トレしてええんか？
5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:ai2ha7ZB00303
どMだよな
いつまでたっても楽にならない
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
頭痛くない限り筋トレしてる
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:AAYV19OY00303
筋トレしすぎでよく風引く
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>7
グルタミンとかビタミン達飲んでるか？
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:AAYV19OY00303
>>8
マルチビタミンくらいやわ
12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:qRhCE23I00303
>>8
飲んでもなる
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>12
マ？
グルタミンどれくらい飲んでるんや？
ワイは筋トレ前5g 筋トレ中5g 筋トレ後5g飲んでるで
20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:qRhCE23I00303
>>14
筋トレ後と翌日の朝やね
ワイ風邪ひきやすいんやと思うわ
うがい手洗いもちゃんとしてるンゴ
22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>20
筋トレ前と筋トレ中も飲んだ方がいいぞ
ワイはそれ以来風邪ひいてない
25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:qRhCE23I00303
>>22
サンガツ
トレ前はお腹が心配でとらんようにしとったわ
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:udq/FXA800303
街中とかでマッチョ見たりするとやりたくなる
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:k2T18yqa00303
>>9
ホモかな？
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:fGleSpy800303
今から筋トレするならカフェインレスのプレワがええよな
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:qRhCE23I00303
食細いからプロテインとるようにしたら
体臭が気になる
臭くはないけど自分の臭いが嫌な感じなんや
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:du7o/0Af00303
ダンベル40と20ならどっちがええの？
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:du7o/0Af00303
買うとしたらや
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:pZu6Rp7F00303
毎日ジム行って筋トレしてるからない
23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:9/pGBeEVp0303
筋トレしたらなんで風邪引きやすくなるんや？
27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>23
体が衰弱して免疫力が下がるから
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:9/pGBeEVp0303
>>27
雑魚ちゃーんw
31 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>28
やからサプリメント取るんや
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:luIQ6xqb00303
>>28
なんだ、このカメムシ…😓
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:uN2uuIwE00303
大胸筋とかいうすぐに効果が見えるやつだいすきやけど
下半身がおろそかになるよな
26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:IXhFkicr00303
毎日のように筋トレしてるからもうそんな感情はない
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:3bzsdDZi00303
背中鍛えるの気持ちいい
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:5c9Bwv7000303
筋トレっていつするんや？
朝？飯前？飯後？
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:fGleSpy800303
>>30
飯が腹の中にあると胃に血液が集中してパフォーマンスが下がるから食後3～4時間後がいいらしい
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:n4IbXOwj00303
>>30
飯食って2時間後
トレーニングの理想の時間帯は夕方4時とからしいけどべつにいつでもいい
寝起き直後とかじゃない限り
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:21:49 ID:fGleSpy800303
今日はやる気ないから懸垂とディップスだけでええか？