プロテイン飲まなくてもいい体つくれる？ : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:24

プロテイン飲まなくてもいい体つくれる？ : みじかめっ！なんJ

1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:szGLiKIo0

どう？

no title

2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:aacL4Dni0

作れないから飲め

5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:qMHzsRh10

つくれる

6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:AiYsTdgt0

体重×2グラム分のタンパク質を食事で採れるなら飲まなくていいやないか

7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:8H/URfowd

ムキムキの囚人ぐらいにはなれるんちゃう

8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:LEf0qkydd

かわいいは作れる

9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:/BH9C4bOa

「飲まなくてもいい」「体」
に見えた
どういうこっちゃ

10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:QjNikflQM

競技とかに出るなら飲まない方がいいよ
最近は検査も厳しくなってきてる

11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:Svde0YSAp

プロテイン飲んだほうが楽やで

13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:p/2ROhU60

できないこともないけどプロテイン飲んだ方が楽

14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:jOFfmtUNM

プロテインの方が楽やけど初心者のうちは肉だけでもええんやない
最初は無理せず筋トレ楽しむとええよ

15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:L7AI/z6f0

囚人でもあんなムキムキになれるんやしいけるやろ

16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:BUpMSqKh0

パサパサの肉ばっか食う事になるで

21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:eK1W92cuM

>>16
パサパサの肉ってどんな調理してんや
むね肉でもハムにすればしっとり柔らかやん

17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:tO0Dloal0

牛乳をいっぱい飲む

18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:paWKYG5VF

飲んでも作れないぞ

19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:ujx4XrGJ0

多分食べることがガチの苦行になるで

20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:24:36 ID:MfaADg3J0

プロテイン使った方が安上がりやで