おすすめサプリメント教えてくれ : みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:31
おすすめサプリメント教えてくれ : みじかめっ！なんJ
1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
健康ｊ民頼むno title
3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:5gdwA6wTM
アルギニン
4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:mhYSfwgV0
スーパービール酵母Z
55 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:cVVY4/Rs0
>>4
何か体にええことあるんか？
6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:fYZCDJAqM
プロテイン
8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>6
プロテインも前まで飲んでたけどまずくて続かない
50 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:6ODWzngm0
>>8
ゴールドスタンダードってとこのやつはめっちゃ美味いってわけじゃないが人工甘味料苦手なわいでも飲み続けられてるで
58 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>50
ほーんビーレジェンド飲み終わったらそれ行ってみるわサンガツ��
甘いプロテイン苦手なんよな
7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:LQtLO6hxp
アナバイトとプロテインとビオフェルミン
11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>7
アナバイトとビオフェルミンってなんぞ？
16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:LQtLO6hxp
>>11
ビオフェルミンはcmでよく見る乳酸菌のやつや　アナバイトは含有量がえげつないマルチビタミン&ミネラルやで
9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
亜鉛結構撮ってるけどアカンか？
13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:rqPFIJLx0
ネイチャーメイドのカルシウムマグネシウム亜鉛
単独よりこういう混ざっとるやつはお得感ある
でもマルチミネラルはNG
17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>13
ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルでかすぎてきつかったｗ
カルシウム取るならそのあたりは必須よな
14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:l07yBMSa0
サプリにこだわるなら海外の輸入した方が100倍いいぞ
安くて効果が高い
18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>14
Amazonで変えるのは見るけど粒がでかかったり飲みづらいんよな
なんか認証が通ってるから信頼性が良いとかきくが
21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:l07yBMSa0
>>18
iherbで調べろ
15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:+ULIWNtP0
オメガ3
ビタミンD
19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:l07yBMSa0
タウリンおすすめやで
海外から輸入しなアカンけど
24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>19
栄養ドリンクに入ってるやつよな
日本では無いんか…
29 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:l07yBMSa0
>>24
日本ではタウリン単品では売れないんや
だから海外からタウリン錠剤輸入するしかない
肝臓膵臓に効くから結構ええで
28 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
メンタルに効くサプリ欲しいわ
夜眠れるサプリが最近話題やがどうなんや？
30 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:sBLAW/zw0
DHAとEPA入ってるサプリは最近飲み始めたわ
髪に良いらしいってハゲの友達が言ってたで
32 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>30
説得力無しで草
それって魚介のやつよな
最近見たことあるわ
38 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:sBLAW/zw0
>>32
ワイが飲んでるのはナットウキナーゼとαリノレン酸が入ってる奴やわ
これは効きそうな感じがするでってハゲの友達も言ってたで
41 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:rqPFIJLx0
>>30
髪は知らんが悪玉コレステロールと中性脂肪対策に良いから気になるなら試すとええぞ
33 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:CkTvLgW70
どうしてマルチビタミンミネラル飲んでてカルシウムや亜鉛まで飲んでるのか
36 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:7/+3/fn10
>>33
亜鉛はしょうがなく飲んでるんや…
マカだけのが見つからん…��
カルシウムはマルチビタミンミネラルには入ってないで��
34 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:D6ISwjlYa
ダイソーのやつはあかんのか？
35 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:03 ID:hBaAW9Qzx
サプリなんて意味ないって研究結果が沢山出てることはないしょ