食費抑えると劇太りするよな: みじかめっ！なんJ

その他 2025/11/03 15:31

食費抑えると劇太りするよな: みじかめっ！なんJ

1 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

辛い

no title

2 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

半年で10キロ増えた

3 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

炭水化物メインにすると太る

8 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

>>3
安いんやからしゃーない

4 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:l0guuivsr

せやね

5 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

しかも筋肉が落ちて脂肪が増えるからだめ

6 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:ovnEncVLd

炭水化物バクバク食わなきゃいいだろバカか？

7 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:DM3raxUJ0

食わなきゃ痩せるだろ
食い過ぎなだけ

9 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:oIvtW+4g0

手っ取り早く満腹にしようとすると炭水化物に偏る

10 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:5+VFMs89M

野菜食えよ

14 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

>>10
きゅうりでも買おうかと思ったがあまりの値段に挫折した

16 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

>>14
今白菜とか大根安いぞ

11 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

炭水化物並みにお腹いっぱいなって安い食品ないやろ

15 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

>>11
牛丼は最高やな
卵もつけたら栄養バランス良い

19 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:UnKWnKQza

>>11
こんにゃく

12 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:H352A58Q0

2年くらい炭水化物しか食べてないわ

13 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

炭水化物は元々貧乏食だからな
安く腹を膨らませる為の

17 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

スーパーで売られてる激安の鶏皮買って食べてるわ

18 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:VW5kd74XM

鶏むね肉買って炊飯器に入れるんやで
クソ安い冷凍でええからサラダチキン食って米を減らせ

24 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:TCYjrCsEx

>>18
胸肉は不味いからな
唐揚げとか調理によっては食えなくはないけど

20 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:39Qt3JX3H

食べなきゃええやん

21 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:Ikz9u7+xp

もやしと豆腐鍋で痩せるで

22 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

半額くらいになった肉を大事にご飯のおかずにして食べてる

23 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:qK3X+xU1M

豆腐飽きる

25 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:48W/kME1a

行き着くところまで行き着いた時は小麦粉をただ水で溶いたものを電子レンジに入れて食べてる

26 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:VW5kd74XM

豆腐はそこそこ安いし腹に貯まるし栄養価もええからおすすめやな

27 名無しさん＠涙目 2025/11/03(月)15:31:44 ID:tjvLNk8k0

野菜高いもんなー